最近の私の流行りなのですが…
週末、天気が良いと、多摩川を渡り、大田区の緑地で自分の身体を「天日干し」しています。
土曜日と日曜日に連チャンで身体を干してきました。
これが最高に気持ちいいんです！
まず、４キロジョギング…これで、いい汗をかきます。
その後、芝生に陣取り、上半身は裸（日焼け止めを塗ります）、下半身は短パンで、１時間程度レジャーシートの上で寝っ転がります。
私のお気に入りの場所です。
六郷橋から下流へ５００メートルぐらいの場所で、近くでは多くの野球少年が試合をやっています。
ここからは眺めが良く、上流には川崎駅前のビル群が見えます。
こちらは下流方面…ずっと先には羽田空港があります。
距離にして、５～６キロぐらいでしょうか。
寝っ転がって、iPhoneで音楽でも聴いて…１０分もしないうちに…その汗の凄いこと。
全身すべてに、汗の玉ができます。
人間って、こんなに汗をかくものかと思うぐらいです。
１時間経つとレジャーシートは、私の汗でびっしょり…。
サウナへ行くのと同じ効果ですね。
私のようにレジャーシートで寝っ転がっている方は多いです。
日に焼けて、身体が黒くなりました…。
そして、なによりも…ビールがうまい！！！
昨日は久し振りに、焼肉！！！
