おはようございます。
今日もよろしくお願い致します。
明日からの仕事を控え、「サザエさん症候群」となる方は多いのではないかと思います。
ご存知ですか？「サザエさん症候群」っていうのを。
Wikipediaによりますと…
日曜日の夕方から深夜、特に18時30分からフジテレビ系列で放送される「サザエさん」を見た後、翌日からまた通学・仕事をしなければならないという現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の俗称。
主に学生や会社員など、月曜日から学校や勤務が始まる人に起こりうる症状とされる。ごく軽度のうつ病の一種とする説もある。
私もかつては、「笑点」→「ちびまる子ちゃん」→「サザエさん」のあたりの時間帯では、翌日の仕事のことが気になってしまい、結構ブルーになったものです。
何か良い対策はないですかね。
一番良いのは、身体を疲れさせて早く寝てしまうことかなと思いますが、さすがに「サザエさん」が始まる前に寝てしまうと、夜中に目が覚めてしまうでしょうし…。
12月29日（土）からお休みで9連休の方もいらっしゃると思います。
「サザエさん症候群」とならないよう、どうぞお気を付け下さいませ。
残り一日の休日を、どうぞ有意義にお過ごしください。
最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。