運動してます～
・・・突然ですが、こんばんは
自宅前に停めてる車に乗り
、デスクワークを8～12時間
、車で帰る・・・21時以降の夕飯
どう考えても不健康ですわね
こんな生活を気が付けば、11年も続けてます・・・私
過去にはジムにも通った事があるのですが、一人じゃ行けない私
友達が妊娠したのをきっかけに辞めちゃいました
お母さんとウォーキングをした事もあるのですが、今では膝が痛いと付き合ってくれません
お風呂上りのストレッチ位ですかね
・・・って、ふと思ったのですが、社会人の皆様はどうなさってます？？？
わざと機会を作らないと、絶対に運動不足になりません？？？
何を始めようか・・・
少し意欲が沸いてる感じです
真夏の野外ライブは体力勝負ですよー
何度行っても「大変だな～」って思う反面、もの凄くリフレッシュしてるから不思議
（またまたチケット取れた気で・・・）もう少し体力を付けて、体を絞って皆さんのお目にかかりたいと思います～
おやすみなさい