こんばんは(^^)
こちらの３０F、全面ガラスで見晴らしが
今年からはロコモ度検査、運動機能を見るものが
恥ずかしい～
付け合わせのお豆腐が美味しくて～～
風が気持ち良い１日でした。
昨日は毎年恒例の人間ドックへ旦那さんと
行ってきました。
一緒に行きはじめもう１０年
病院は去年から近場に変えました。
こちらの３０F、全面ガラスで見晴らしが
良いのです。
今年からはロコモ度検査、運動機能を見るものが
追加されていました。
老後ちゃんと自分で生活出来るかなどを
問診と簡単な体力検査でみるものです。
４人一緒に説明を受けその前でやるという
ヨロケてる人たくさんいました(#^.^#)
全ての項目を終え、最後にわかる範囲で
診察するんですが
旦那さん、ツッコミ要素があり過ぎると
先生に笑われていました(#^.^#)
ちゃんと治療は受けているんですが
薬で抑えられるものは薬にたより
かなりウォーキングも頑張っていますが
体重は上がる一方～～
仕事柄、禁酒日も週に２.３回はあるのですが
もっと増やすよう言われていました(#^.^#)
私は血液検査は貧血以外健康体。
レントゲンも怪しいものも無く
婦人科系はわかりませんが
とりあえずは心配なものはありませんでした。
２週間後の結果を待ちます(^^)
帰りはお食事券でお寿司を頂いてきました
付け合わせのお豆腐が美味しくて～～
ここのお寿司屋さんで作っているようなんですが
お土産用が小さな竹筒に入って
３つで１５００円。
やっぱり高いよね～～(#^.^#)
そして、昨日は私のバースデー(#^.^#)
４５歳～
可愛くない歳ですが
無事にお誕生日できました(^^)
息子達は大会合宿へ行ってしまったので
旦那さんにお祝いして頂きました。
病院の帰りにプレゼントを～～
人と被るの好きではないので
orobiancoのレザーシューズを
一目惚れ～～♡
スエード&イタリアンレザーのコンビ
ワンポイントでアンクルがカーキ色。
レディースのこの型がここのショップにしか
ないということで即決(#^.^#)
パンツにロングスカートに
履くのが楽しみ～(^^)
ふだんあまり会えない姉達からも
お祝いメールがきて何だかとても嬉しかったです～
また１年、毎日を大切に楽しく過ごして
行きたいと思います(^^)
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