最近、時間に余裕ができたのか過去の嫌なことを思い出してどうしようもなくなる。
自分の中で封印してたのに。それを引っ張り出してきて無駄なのにそれで悶々としてる。
色々調べたけど、人間って刺激を求めるためにこうやって過去の嫌なことを思い出すらしい。
嫌だ
そして何度も繰り返すうちに脳が重要な記憶と認識して強く残ってしまうらしい。
だから、もう思いたくない。思い出したくない。
考えないように思いかえさないようにするにはどうすればいいのか。
今から調べよう。
小さいころ、不思議だった。母が時々過去の事を持ち出して怒ってた。
この人は過去の嫌なことを回想して怒るのが趣味なのか？って思ってた。
違うんだね。自然とそうなってしまうんだね。
私は今苦しい。過去の嫌なことを何度も思い返してる。止めたいのに止めれない。
止まれ！！！