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私!!
根性ないです!!
って言い切ってしまいちょっとアレだな。。。って思っております
まつげサロン『SARYu-』のSAYOです

何事も三日坊主が多いと言いますか、継続は難しいです

習い事でわりと続いたのも剣道だけだし

阿波踊りと神輿に関しては根性というよりはまた別もの的な感じですがねぇ

私、尋常ではないくらいの体の硬さと見事な幼児体型ほ保持しているのですが
最近祭りシーズンに備え体作りを気持ちながら始めてみました

基本はストレッチで体を柔らかくして代謝をあげることと、ピラティスでコアを鍛えております

『I podで5曲聞くまでやる!』と決めたら意外とイイ感じです

時計を見たり、やる流れで終わるのがなんだか難しかったのですが、
曲数だと何回も聞いてるので
『よし!この曲で最後ダア!!』
てな感じに思えて、始めてから2週間経ちました

『たったそれだけかよ
』って思った皆さん

私の今までの記録からすると、このストレッチに関してめずらしく続いてます

体が硬いから余計に毎度げんなりしちゃうんですよ

まぁ毎回ストレッチとかダイエット始めるきっかけは、もちろん祭りシーズンていうのもありますが、
私の見事な下っ腹ちゃんです

未だに幼児体型で、昔うちの母に
『いつになったらあのぺったんこなお腹になれるの?』
と訪ねた所
『大人になったらなるわよ~』
なんて軽い感じに言っておりましたが、未だ実現せず

まだ大人に成りきれていないのでしょうか

もう26歳なのに

そしてこの下っ腹ちゃん!かなりの強情者です

先日ウィルス性腸炎になって、体重がかなり落ちたのにも関わらずいらっしゃるんですよ

なので

そろそろレディーとしましては下っ腹ちゃんに去って頂きたいので
今回こそ根性と気合いで撲滅したいと思います

サロン内では座っていることがほとんどで日常でもあまり動かないので、これくらいは続けないと!

皆さんも何か下っ腹ちゃん撲滅に効果的なものご存知でしたら、教えて下さいねぇ











ください


