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25Jan
- ガムランボール
  最近よく通うアジアン料理屋さんの雑貨コーナーで、ガムランボールを入手しました。一つ一つ微妙に音色が違うことや、大きいものになるにつれて音は大きくなるけれど音程が低くなる、などとても繊細で奥深いものだと知りました。熊除けの鈴のように護られつつ、しばらくはこの音色をたのしもうと思います。
18Jan
- 今日のグッときた言葉
  「まず一番難しいことをしなさい。自分を許すこと。あなたはよい人間よ。ピーター。ちゃんと問題を解決することができるわ。」「どんな状況が行く手を塞いでも、どんな心の葛藤があっても、人は自分の道を選択することができる。-中略-どの道を選ぶかでその人が決まる。正しい道は必ず見つかるはずだ。」From スパイダーマン3許しが大きなテーマでした。
16Jan
- 今できること。
  どうやら自分は心底人が怖いらしい。厳密にいえば傷つくことが恐ろしいと思っています。そしていろんなものに思っている以上に敏感に反応する。だからいろんな人と関わったりするのが苦手でどちらかというと一人で自分の世界を広げる方へひたすら邁進してきました。寂しいけれど自由。それしかないと思っていました。周りにはいろんなことをたくさんの人たちと楽しそうにしている人たちがいて、いつも羨ましいなあと思っていました。また、そういう人にならないといけない、みたいにも思っていました。だけど。そこをすぐに求めても虚しい感じでいつもからまわり。寂しい、敏感な自分をおいてけぼりにしていたのですね。寂しい、ひとりぼっちの悲しい思いや感情をもっている自分をちゃんと認めること。その上で本当に願っていることを思い描くこと。自分に正直でいることでみえてくるのは今すぐにでもできることでした。すぐそばにいる人と楽しむこと。絵で感じたままを表現していくこと。おいしいものを食べる。素敵な服を着てお出かけする。美しい絵や音に触れること。花を愛でるなど。できることをしていく先にいろんな人と触れ合ったり楽しんだりする方へつながっていけばいい。負け惜しみとかじゃなくて、本当にそう思えて肩の荷がおりた気がしました。今の自分だから感じられることを許してあげる。ここからスタートしようと思います。
12Jan
- 親から譲り受けたもの
  ネガティヴな感情や記憶などの心の整頓を続けていると、どうしても幼少期からの親との問題が浮上してきます。こういう親の癖がいやだなあ、きらいだなあと思うことを自分も無意識にやっていて、それを目にする度に不快になるわけで、それに気がついた時は結構ショックでした。自分がうまくいかないと人のせいにしたり八つ当たりしたりする、、うまくできないのは自分なのにまるで他の誰かが悪いかのように…。今は一番身近な子供にあたってしまうので、いけないなと反省しました。その行動の奥にはいつも追われるような切迫感や完璧にこなさなければならないという脅迫観念。そして誰にも頼れない寂しい感情などがあることがわかってきました。困った癖があぶり出したのはずっと抱えてきた心の傷でした。複雑に絡み合う糸をゆっくりほぐすように自分と向き合うと、いろんなことがシンプルにわきあがってきているなあ、と最近つくづく実感しています。
10Jan
- 素直になるということ
  かれこれ7,8年前からシータヒーリングを学び1日も欠かさずやってきたのだけれど、ここ一週間はこれまでとは違うルートで自分の中にある様々な感情や思考（ネガティヴな重いもの）の整頓をして、かなりきつい状態が続きました。とことん自分の痛みやら恐れやらネガティヴな感情に触れていて結果、そういうものは本当は嫌いなんだなあ、とふと思いました。できないことをできるようにする、とかよくないことを正すとか。やらなきゃいけないと思ってやるのは、やっぱり楽しくないものなんですよね。それでもやらなきゃ、ってとことんやり続けた結果、もういいだろうとすごくリラックスしてその状況を手放せました。そしたら、本当は何を望むのか。そこに軽やかな喜びが感じられるのかどうか。心底喜ぶことがしたい！！と新たなスタート地点がわきあがってきました。本来の自分になるためにまだまだいろんな経験をすることは否めないとおもうのですが、物事の捉え方を変える。俯瞰するように選択する。スタンスの移行にさしかかっているんだなあ、と実感した一週間でした。
06Jan
- 2015年はじめに。
  すごく疲れていたり凹んだりしてる時や無理して頑張らなきゃって思ったりしている時に、すごく良い言葉を聞いたからでもなく、励まされたわけでもないのに声を聞いただけで、その笑顔を見ただけで涙が溢れ出してとまらなくなるような。迷子の子供がはぐれていた両親とやっと会えた瞬間泣き出してしまうかのような。誰かにとってそういう存在でありたい。そういう人と出会いたいなあ、とふと思いました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
30Dec
- 映画「海月姫」を観てきました
  今日は諸々片付いたので映画を観てきました。一番キラキラしている輝きは一番自分がコンプレックスだと思っている中に眠っているかもしれず、当たり前かのようにそばにいてくれる人が本当の自分へ導いてくれるナビゲーターであったり。海底の暗闇にいるのが当たり前すぎて、表層の眩しさやあたたかさに出ることを怖がってしまうのだけれど、一人じゃなくてみんなで其々の殻を破りながらきらめきを取り戻していく、そんなお話しでした。追記能年玲奈ちゃんのキラッキラな眼差しは殿方でなくとも惹きこまれます。
25Dec
- クリスマスツリー
  学生時代。アルバイトからの帰り道に教会があって、12月になるともみの木が立てられ少しずつ飾りつけられていくのを見るのが楽しみでした。当時今のような電飾はなかったけれど、そこにあるだけで、そこに行くだけでほっとできる、心の拠り所になっていたような記憶があったのを思い出しました。。。今でもあるのかな～。
21Dec
- パターンを打ち破る
  目の前にチャンスがあるのにもかかわらず涙を飲んで見逃したり、うまくつかめず最大に活かしきれない。ある時夢にチャレンジしてそれを手に入れられなかった挫折感を恐れて生み出していたパターンだと思っていましたが、どうやらそれ以上に、成功することや幸せをつかむ権利が自分にはない、という自己否定が関わっていたことがわかりました。受け取ってはならないと思っていたのは自分自身なんだと気づいたならば、受け取ることを自分に許してあげればいい。今に至るのにたくさんの傷を癒し自己愛を蘇らせてあたたかい土壌（ベース）を再構築するのに全力を傾けてきました。これからはその上で感情をコントロールし、心の奥底から望むことを創造する次の段階へと移行したのだと実感した瞬間でもあります。ここからが本当のスタート。ワクワクを道しるべに行きたいと思います！！
17Dec
- 声に魅かれる理由
  個人的な話になりますが、前から人を好きになる時に「声」がとても大きなポイントでした。しかも普段物静かなのだけれど、歌うとすごくまっすぐな情熱が溢れ出すような、時にはすべてを包み込むような清らかさが漂うなど、いろんな表情を見せられるともう目を離さずにはいられなくなるという…。最近遠い昔の記憶を呼び覚ます機会があって、どうやらそこで自らの声を封印してしまったことがわかって、なぜ人の声にこんなにも魅せられるのか腑に落ちる、という経験をしたのですね。声（＝その人の波動そのもの）を出さないというのは本当の自分を表現しないこととつながっていてずっと心の奥底にその記憶を押しとどめているから、自己表現全般がどうしても苦手に感じていたんだ！ってわかった瞬間にはっきりと解かれた感覚がありました。今を生きる自分には声の変わりに色や絵で表現するという選択肢があって、人と出会えばその人が持っているカラーを、音楽などを聴いたら映像で色が伝わってくるので、それを感じるままに引き出せるようになったことがとてもうれしくて、楽しいです。形を変えたけれど、表現するって息をしたりご飯を食べたりするのと同じくらい自然で大切なこと。。その感覚を取り戻せてよかったです。好きな人や憧れている人が持っていると感じるものは、実は自分が本来持っているのだけれどちゃんとそれに気づけていなかったり、使いこなせていないものなのかもしれません。
08Dec
- 「魂の絵を描きます」その2
  魂の絵はこんな感じです。その人から感じられる本質を色や形で表現していきます。よろしくお願いします。ホルス
03Dec
- 自由
  自らがそれを認識しなければ、今までが過酷だからと言って、この先もそれが続くわけではない。続くと思いそうなることもできるし、違う現実を選び行動する選択もできるということ。本当の意味での自由はそこにある。
02Dec
- 「魂の絵を描きます」をはじめます。
  常日頃、人と会って話をしたり、音楽を聴いたり、ある感情を強く感じたときなどに色でイメージし表現できることが楽しいことに気づきましたので、「魂の絵」として描くことを始めようと思います。これまでにヒーリングやカウンセリングなど自分を深く知ることを学んできたのですが、じぶんの中身（心、体、精神）が整うにつれて、やりたいと心から思う事が絵での表現と今は感じているので、はじめることにしました。本当の自分を知ることに興味がある方、心から望むことをはっきりしたい方、ただなんとなく楽しそう～！など、この文章を読んでピンと思われた方を対象とさせていただきます。直接お会いして話をしながら描く対面式では場所は名古屋市内のアトリエになります。時間は2時間を目安とさせていただきます。また、遠方であるなど直接お会いすることが困難な方はスカイプにて受け付けをしたいと思います。料金は一枚6000縁です。～お問い合わせご予約はこちらまで～Horus01780☆gmail.com（☆マークを@に変えてお願いします）件名は「魂の絵」希望にてお願いします。本文にご住所、氏名、性別、電話番号、メールアドレス、対面式かスカイプのどちらかをご記入の上、上記のアドレスまでご連絡下さい。皆様との出会いを心よりおまちしております。ホルス
28Nov
- これ、あれ、それの指し示すこと。
  昨日自分のとっても深いところを探るセッションを受けたのですが、そこで印象に残ったのは日本人特有な感覚、すべてを語らずとも察したり気遣うことでコミュニケーションが成り立ってきた文化があるのですよ、という話でした。あれ、それ、これ。その言葉一つで言わんとするすべてを把握し理解する能力を持ち合わせていたのですね。今でも絆が深い親子の間に、親しい友人や恋人とのやりとりの中に見られる感覚です。（最近は「あれ」だけじゃわからないよー！という会話が日常茶飯事になっている気がします…。）なんとなく言いたい事がわかる。本当の気持ちがわかる。みえないやりとりは人の痛みや苦しみも共感し知り得ることになるから思いやりにもつながるし、自然に想像力も養われてく…。あまりにもさりげなさすぎて、意識を持って感じ取らないとわからないくらい身近な、でも確かにある感覚を思い出すことで改めて日本人なんだなあ…と実感し、失いたくない感覚だなあ、と感慨深いひと時でした。
12Nov
- 配線配線配線！
  皆様、いかがお過ごしでしょうか？個人的に今週に入り、長年使用してきたＤＶＤプレーヤーがとうとう動かなくなったり、iphoneは音楽入れていたら途中でリカバリーモードになって、そのままさようなら・・・という事態に陥りましてひたすら説明書やらｐｃとにらめっこしておりました。結局両方とも新調するかたちとなりましたがセッティングがほんと大変でした。文系オンリー数字や配線が苦手で、、買ってくるコードが足りなくて何度かお店に足を運んだり、電話サポートのおねえさんと2時間くらい話す×２DAYSだったりと、ようやく落ち着いて考えると日曜日から毎晩夜遅くまでずっと格闘していました。今までならだれかできる人に丸投げしていたのですが、自分で解決する！！って決めて、頼るところは人に頼るし、途中で投げ出さずにクリアできてすごく充実した気分になりました。新しいことや苦手なことは避けたいものですが、そこにもちゃんと学びがあるのだな・・と実感する出来事でした。
10Nov
- 本当に望むこと。
  いろんな経験から来た考え方や世間体や一般的な価値観などによって自分の行動を無意識に決めているけれど、本当のところは…というところを詰めていくとかなり時差やズレが生じているのに気づく。ある程度は頭や気持ちの整頓でみえてくるけれど、本質に触れるにはそこじゃないところを拠り所に動かないと…となる。人はだませても自分はだませない。加速度を増す今、いいところも至らないところもすべてひっくるめて把握した上でそのままを表現していく大切さをここまで実感せざるをえない時はない。
08Nov
- 発見
  いままでやってきた方法や在り方がガラリと変わると拍子抜けしてしまう感じがするけれど、全てをいっぺんに無くさず配分を変化させてスムーズに移行していけばいいのだと思いました。
04Nov
- 理想のタイプ
  まだ20代働き盛りの時に親方、と呼ばれる方々と知り合う機会がありまして、今でも理想のタイプを聞かれると「親方みたいなひと！」と出てきたりします。親方の何がすごいのかっていうと、実際作業はしてないのだけれど、管理の立場だからちゃんと全体を把握していたり、パッと見、いつもみんなが働いている時にお茶していたりするのだけれど（笑）新しい仕事をとってきたり、工程などを関係各所と調整したり、従業員がスムーズに作業できるように準備したり見えないところのサポートをひたすらしているわけです。そしてなんといっても心強いのは、困った時にスッとうしろから救いの手を差し伸べてくれること。親方クラスの業務は大概一人ですべてのことができないと成り立たない仕事だからできて当たり前なのですが、＋αその人に合ったサポートなりアドバイスをしているのを目の当たりにした日には完全に惚れちゃいます。ちょっとお茶目で遊び心があって、でもちゃんと従業員の子達の面倒をみて決めるときはビシッと決める。自分はほぼフリーだったから、そんな親方さんの下で働く仲間がうらやましかったなぁ…。繊細さも要求される仕事だったから、必然的に細やかな配慮ができる人たちの集まりになっていた、ということもあるけれど。見ていないようでちゃんと自分のことを見ていてくれて、ピンチな時は助けに駆けつけてくれる。理想のタイプはそこなんだ！書いていて実感した次第です（笑）。iPhoneからの投稿
01Nov
- 距離感
  一番身近にいる人、好きになったり大切に想う人がありのままの自分を受け入れてくれるとは限らないのに無意識に全部わかってもらえるような期待を持ってしまう。家族のようにいつも一緒にいる人にはなおさらそう感じるけれど、そうではないんだな、という意識はお互いのために大切で。今まで受け入れてもらえなかった寂しさや悲しみとちゃんとお別れをして、まずは自分を認めること。すべてはそこからはじまる気がします。iPhoneからの投稿
29Oct
- イメージでルール作り
  こうありたい、なりたいと思う像を自分なりに考えてみる時に。例えば、女の子らしくなりたいと思っているけれど自分には何かちょっとちがうな、と感じるので「自分の中に一輪のバラが咲いている感じを常にもつ」とか。人と会う時に何かを得よう、もらおうとばかりするのではなく「会った人に一つ置き土産をあげる気持ち」を持参するなど。自分なりの解釈、受け取りやすいルールを作ったり見つけると結構楽しい！という発見のお話でした。iPhoneからの投稿