みなさま。
いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。
先日、半年間継続してカウンセリングを受けてくださった方がご卒業されました。
受ける前と受けた後での感想をいただきましたのでシェアいたします。
•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜
セッションを受けようと決めた頃は一番辛い時期で、不安や不満が多く自分自身を責める気持ちが大きかったです。
セッションが始まってから1〜２ヶ月は本当にかわれるのだろうか？と感じたり、これまで押さえ込まれていた怒りや悲しみなど、忘れようとしてきたものが出ていたので、苦しい時がありました。
でもちゃんと一つ一つの感情と向き合い、認めて流してあげることで、素直な自分でいいじゃんと思えるようになりました。
会社では、上司と折り合いが悪く、理不尽な態度をとられるなどかなりしんどい思いをしてきましたが、強い自己否定感や我慢しがちな思い癖などが解放されるにつれて
今では自分が採用した人たちが活躍してくれるようになり、私自身が助けられる時もあります。
前はこんな私のために申し訳ないと感じていたけれど、今はこういう私だから助けてもらえると考えられるようになりました。
いつも会議の前日は悪夢を見たり、当日は嫌でたまらなかったのが、ちゃんと自分の本音を語れるようになり、悪夢も見なくなりました。
•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜
今回感想をいただいたTさんは、セッションの最中に本当にご自身がやりたいことが見えてきたので、これから新たな事業立ち上げに移行する準備に入られるとのことでした。
セッションを受けようか迷っている方の後押しになれば、とのご好意より感想を公開させていただく運びとなりました。
Tさん。ご協力いただきましてありがとうございました。
そして、半年間本当におつかれさまでした。