１年３６５日
毎日同じに思える日々？毎日同じに感じるカラダ？
いえ いえ 毎秒ごとに変化しております
ヴァイクンタヨガセンターにて。お馴染みの会員の皆様。
進化中
ヨギーニの足 ３人のコラボ(≧▽≦)
keikoの足
Kさんの足
Mさんの足
Mさん：外反母趾が 良くなってきてるのよ(*^▽^*)
そんな 変化の声を耳にすると 私までウキウキ気分！！！
心身はyogaを継続していれば 様々な変化をもたらしてきれますね。
素晴らしい！
見て これ
お野菜ですが まるでお花みたいな発色
ご存知ですか？
なんて綺麗なの～～～！
”フダンソウ” 不断草：見た目よりもくせのないお野菜。
夕飯
”チラガー”豚さんの顔皮の炒め物
この日は なたね油 オイスターソースで ちゃちゃっと一品(-^□^-)
食することと 同じくらい 身体を感じて動かすことは大切ですね。
今日も Yoga時間と家族との夕飯の時間に感謝です
終わり('-^*)/
