昨日は、琉球大学の教育学部の宮城先生にご依頼いただきまして
大学院生（将来は体育の先生を目指されている）さんとYoga時間を過ごさせて頂きました。
宮城先生には 昨年も県内の高校生アスリートの皆さんとのYoga時間を頂きました。
貴重な体験ありがとうございます≧(´▽｀)≦
今回の皆さんも Yoga初体験。
笑顔か素敵な学生さんでしたよ～
日頃、使っていない身体のあちこちを動かしていくうちに
”あ～、気持ち～”とか ”あ～、足がつる～～ ツル～～～” ”擬音？？？”
雑談したり、Yogaしたり、マッサージしたりの あっと言う間の二時間でした。
記念の一枚
Yoga＆マッサージを終えた皆さんは お顔がスッキリして瞳もキラキラ☆彡
若さが ま ぶ し い
参加者の何方かが”また来週もやりたい”と言ってくれたのが嬉しかったです。
また、いつの日か お会いしましょう(´0ﾉ｀*)
それから、、、我 息子 一馬も ２週間前くらいから 登校前に１０分間くらいですが
Yogaをやるようになりました。
何かのTV番組で 姿勢の悪い状態での勉強は とても効率が悪いと。。。
高１ともなると、親子時間が全く無いので 私的にも 嬉しいYoga時間です
右の肩甲骨あたりが異常に上がってるし、真直ぐ座れない状態ですが
少しづづ変化してます。。。継続 継続するしかありません！！！
今の自分の姿は、自分が作り出している訳ですから、自分で変えるしかないですね。
終わり('-^*)/
