頭痛整体 首こり 肩こり 猫背矯正で好評
整体サロンサルーテです
頑固な肩こりに【肩甲骨はがし】
長時間のスマホ、パソコン、デスクワークで、
同じ姿勢を
長時間とっていませんか？
長時間、同じ姿勢を続けていると、
首、肩の筋肉、頭の筋肉が緊張して、
血流が悪くなってしまい、筋肉が疲労
そのまま放置してしまうと
肩の痛み
頭痛
冷えやむくみ
猫背
に繋がってしまいます
肩甲骨周りには肩こりに深く関係している
多くの筋肉が集まっていて、
●肩甲骨を上に引き上げる役割の「肩甲挙筋」
●肩甲骨を引き寄せる「菱形筋」が
肩こりと深く関連しています。
これらの筋肉をほぐして、
血流改善することで、肩こりが解消します。
ひどい肩こり、頑固な肩こりの方には
【肩甲骨はがし】をしています。
【肩甲骨はがし】とは
言葉だけだと、ベリッとはがすの？
と、思われますよね。
肩甲骨周りの凝り固まった筋肉を緩め、
動きをよくして肩の可動域を広げること
肩周辺や大きな筋肉を
じっくり丁寧にほぐし伸ばすことで
肩の可動域を広げていきます。
これをすると
肩の動きがかなり楽になります
肩こり改善以外に
疲労・冷えの緩和にも効果が期待できますよ。
北海道森町【整体サロンサルーテ】
住所：茅部郡森町字森川町197‐19
営業時間： 10時から20時
定休日：水曜日
駐車場 : 店舗前にらくらくパーキング
電話：０１３７４-２-７１５１
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