いきなりですが、
お尻を触ってみてください。
冷たくなってないですか？
冷たくなってないですか？
実はお尻は他の部位に比べて
“冷えやすい”部位なんです！
●お尻にたくさんついてる脂肪は
“冷えやすく温まりにくい”
●デスクワークや座りっぱなしで
●デスクワークや座りっぱなしで
お尻周りの血流が悪くなる
お尻の冷えは
お尻・太ももの裏の筋肉が冷えにより、
硬結してしまいます
お尻の冷えは
体に現れる症状と
精神面に現れる症状があります。
頭痛 肩こり 倦怠感 便秘 生理痛
イライラ 気分の落ち込み 無気力
＼
頭痛
＼
頭痛
腰痛の原因の一つにもなるんです！
／
／
頭痛、首こり、肩こりで
来店のお客様も
実際、ほとんどの方のお尻は冷えています。
そのような場合は、
固くなっている筋肉を柔かくすれば、
痛みは楽になるのです。
☆ー☆ー☆ー☆ー☆
大事なのは
お尻を温めること！
☆ー☆ー☆ー☆ー☆
お尻を温めること！
☆ー☆ー☆ー☆ー☆
ケアとしては
◇カイロを使って温める
お尻が冷えていたら、
仙骨をピンポイントで温めましょう
◇マッサージやストレッチ
日頃からマッサージやストレッチをして
お尻周りの血行を良くする
◇食事内容を意識
冷たい飲み物、食べ物の摂りすぎに注意
体を温める食材を摂る
お尻の冷え対策で
寒い冬も元気に過ごしましょう！/
(^o^)／
◇食事内容を意識
冷たい飲み物、食べ物の摂りすぎに注意
体を温める食材を摂る
お尻の冷え対策で
寒い冬も元気に過ごしましょう！/
(^o^)／
頭痛、首こり、肩こり
腰の痛み 体の歪み改善
良くなりたいと思ったらお越しください。
北海道森町 整体サロンサルーテ
営業時間： 10時から２０時 (予約受付朝９時から)
住所：北海道茅部郡森町字森川町197‐19
電話：０１３７４-２-７１５１
・メニュー
・お客さまの声
・マップ
・予約フォーム
・ 01374-2-7151に電話する
福島叔
住所：北海道茅部郡森町字森川町197‐19
電話：０１３７４-２-７１５１
・メニュー
・お客さまの声
・マップ
・予約フォーム
・ 01374-2-7151に電話する
福島叔
函館市 北斗市 亀田郡七飯町 森町 鹿部町 二海郡八雲町 山越郡長万部町 瀬棚郡今金町 久遠郡せたな町
寿都郡黒松内町 檜山郡江差町などからお越しいただいてます。
頭痛整体/首こり/肩こり/猫背矯正/小顔矯正
腰痛/骨盤矯正/座骨神経痛/疲労回復/冷え性/便秘
ストレス緩和/腸内環境改善/免疫力/食改善/出張整体