私自身が大人喘息を患った経験から、
腸活と軽い運動やツボで身体を整えマヤ暦でストレスや人間関係を整えて
薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝え
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長い間、眠れない状況が
続いてる人に読んでほしい
睡眠薬などを服用しても、
どんな工夫をしても眠れないことは
ないですか？
それに、
万年の睡眠不足の状態だと、
睡眠負債を増調してることに
他なりません(･･;)
※『睡眠負債』が気になる人は、
ググってみてね
私自身も、大人ゼンソクの時は、
座ってしか眠れていなかったので、
ほとんどウトウト状態だった(･･;)
毎日寝た気がしないので、
いつも眠い感じがあり、
電車に乗ってる時が
『最高の仮眠タイム』
と思って寝てました😰
🔹眠れないというのは、
ほんとツライく、気力も湧きません。
集中力も続かないこともあり、
グッスリ寝てみたい❣️が、
当面の目標になってました🥺
そこで、
あなたの現状を知るために、ここで質問タイム😅
1️⃣睡眠薬を使っている
2️⃣運動をホボしてない
3️⃣朝、太陽の光を浴びてない
4️⃣話し相手がいない
5️⃣高血圧の薬をのんでいる
6️⃣何かにつけ不安がある
7️⃣バスタブに浸かっていない
8️⃣ここの所、人と話していない
9️⃣めまいがある
🔟食欲がない
など、いくつ当てはまりましたか⁇
もし、２つ以上当てはまったら、
お問い合わせをいただきますと、
zoomで話し時間を確保します♡
◉誰かに聞いてもらうことで、
気持ちも落ち着きますし、
心が軽くなれるのです🎶
そう、
人に話すことは、
心の不安を放す（離す）
に、繋がりますので
悩みも不安も解消。
既に、検証済みです。
◉その方法とは
1️⃣マヤ暦を使って自分を知る。
キンNo.と、紋章
（太陽・webスペル、銀河の音）から、割り出したアロマを使って施術。
2️⃣アロマでカラダを整え、
断線してる経絡を（繋ぐ）と、
滞りがなくなっていくことで、
睡眠不足も解消＆呼吸しやすくなる
3️⃣わずかの時間で、すぐに
背中がポカポカする、呼吸しやすくなるなどの体感でる。
4️⃣シリカを飲むことで、
睡眠の質が変わり
睡眠不足が解消し、
松果体が活性化するので、
ひらめきや視界がクックきり💛
5️⃣睡眠不足が解消すると
ダイエットも出来ちゃうの🥰
《意外と知らないなぁ》
緊急の告知で
申し訳ありません🙇♀️
9月11日 （水）
経絡の整え方やります🌸
【経絡を整えると
カラダのバランスが整います】
そのセルフケアの実践方法を
お伝えします！！
参加費無料なので、
ぜひ遊びにきてね⬇️⬇️
🌺緊急告知🌼
9/11 （水）
15:00〜16:00
場所；zoom
4名さま限定
経絡お茶会を
開催することが決定❣️
あなたの悩みを聞き、実践し、
日々、自分で出来る方法を
お伝えします。
参加＆お問い合わせ
をクリックしてね🌺
マヤ暦の読み解きから割り出した
アロマテラピーとシリカで
睡眠の質をあげて引き寄せを
アッさせていこう💕
あなたの睡眠の質をあげて、
睡眠不足を解消していくと、
毎日楽しく過ごせるようになり、
全ての流れもよくなり、
『健康』も手に入れられる
んです👍