携帯扇風機を正しく使ってカラダをケアしてますか

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私自身が大人喘息を患った経験から、
腸活と軽い運動やツボで身体を整え
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薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。　　　　　　　　　　　　セキメソッド開発者　松浦りえです。

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咳の発作が止まらない？スピリチャルな意味と解決策 - 松浦りえのせきメソッド

酷暑をのりきるのに

携帯できる扇風機を使うのは

安心ですかとの質問が。

手軽にできるので、

便利かもですが使い方を

間違えてしまうと熱中症に

なることも。。。

濡れたタオルと組み合わせて

使用すると涼しくなりますね😊

通電したまま長時間使用して、

火災が発生することもありますので、

気をつけてくださいね💦

それから、

とっても大切なのは

目に扇風機の風を

当てないようすること

も大事です。

それは、風により、

ドライアイになりやすい

のです😭

瞬きしただけで、

目が痛くなりますので。。。

🟪ベビーカーにつける方も、

下側に付けるのではなく🥵

上から下側に風が流れるように

（メッシュ部分から赤ちゃんに

風が流れていくように

設置することが大事なのです。

▪︎ベビーカーの下側に付けると、

地面の熱を風が赤ちゃんに当てて、

熱中症を作り出してしまうという、

逆効果になるのだそうです😰

正しく使うことで予防できますが、

使い方を間違えてしまい、

熱中症で救急車で運ばれてくる

ケースも多いそうです♡

携帯扇風機を

正しく使うこと❣️

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ただしく使ってこそ。

首からかける扇風機など

簡易の携帯扇風機なども逆に、

夏バテ体質を作り出しているとか💦

特に首筋を冷やしすぎになるので、

薄手のタオルなどを少し水に、

浸したものと一緒に使用するなど

した方が良い。

首筋ってとっても大切な部位でも

ありますから💧

初秋の頃に、

秋バテにならないように

する為にも今から、

気をつけていきたいですね♡