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腸活と軽い運動やツボで身体を整え
マヤ暦でストレスや人間関係を整えて
薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。 セキメソッド開発者 松浦りえです。
HPができました♡
コチラから
ご覧ください♡
↓↓↓
酷暑をのりきるのに
携帯できる扇風機を使うのは
安心ですかとの質問が。
手軽にできるので、
便利かもですが使い方を
間違えてしまうと熱中症に
なることも。。。
濡れたタオルと組み合わせて
使用すると涼しくなりますね😊
通電したまま長時間使用して、
火災が発生することもありますので、
気をつけてくださいね💦
それから、
とっても大切なのは
目に扇風機の風を
当てないようすること
も大事です。
それは、風により、
ドライアイになりやすい
のです😭
瞬きしただけで、
目が痛くなりますので。。。
🟪ベビーカーにつける方も、
下側に付けるのではなく🥵
上から下側に風が流れるように
(メッシュ部分から赤ちゃんに
風が流れていくように
設置することが大事なのです。
▪︎ベビーカーの下側に付けると、
地面の熱を風が赤ちゃんに当てて、
熱中症を作り出してしまうという、
逆効果になるのだそうです😰
正しく使うことで予防できますが、
使い方を間違えてしまい、
熱中症で救急車で運ばれてくる
ケースも多いそうです♡
携帯扇風機を
正しく使うこと❣️
ただしく使ってこそ。
首からかける扇風機など
簡易の携帯扇風機なども逆に、
夏バテ体質を作り出しているとか💦
特に首筋を冷やしすぎになるので、
薄手のタオルなどを少し水に、
浸したものと一緒に使用するなど
した方が良い。
首筋ってとっても大切な部位でも
ありますから💧
初秋の頃に、
秋バテにならないように
する為にも今から、
気をつけていきたいですね♡