ブログへご訪問くださり
ありがとうございます
私自身が大人喘息で長年悩んでました。発酵ソムリエとなってからは、
腸活と軽い運動やツボで身体を整え
マヤ暦でストレスや人間関係を整えて
薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。メディカルアロマを使い、心地よい香りを取り入れたケアもset。健康管理士＆発酵ソムリエ
呼吸の研究家 松浦りえです。
腸活と軽い運動やツボで身体を整え
マヤ暦でストレスや人間関係を整えて
薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。メディカルアロマを使い、心地よい香りを取り入れたケアもset。健康管理士＆発酵ソムリエ
呼吸の研究家 松浦りえです。
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嚥下（えんげ）のお茶会って
どんなことするのですか?
という質問をいただきました♡
そもそも、嚥下（えんげ）
ってなに？って感じですか⁇
🔹食べ物や飲み物を
「ごっくん」と飲み込み、
食道から胃へと送り込む
一連の動作を嚥下（えんげ）
といいます。
通常は何も考えなくても、
まばたきをするくらいの
わずかな時間に嚥下しますが、
加齢や病気などによって、
うまくできない状態になることが
あります。
・高齢者の方がなりやすい
と思っていませんか❓
それが…なんと若い人にも、近年、
多く起きてるんですよ😰
先日、大阪で小学1年生がウズラの
卵がのどに詰まって亡くなるという
事故などがよく起きているんです😭
また、
高齢者の方がお正月に餅をのどに
詰めて緊急搬送されるなど年明けに
よく言われてることもあります💦
この現象がなぜ起こるのか、
ご存知ですか？
それは。。。
あることをやるとそのような
ことがなくなって安心して、
食事ができるようになります♡
あることを知っているのと、
知らないとでは天と地ほどの差
として現れるのです。
🔹運命の分かれ道的な
大事な話をします♡
そして、お茶会でお伝えした後は、
実際にトレーニングの方法も、
一緒に行います♡
🌸自分の身を守ることになります。
が、周りの人達を助けることにも
なりますし感謝されます♡
あの時、学んでいたらなぁ〜と、
後悔しないですみます。
🌼実は、それをやることで、
・大人喘息
・シワ改善
・誤嚥性肺炎
なども、防ぐことになります♡
🌷言い方を変えると、
いいことしか起きない
「嚥下（えんげ）について」の
お茶会にお越しくださいませ♡
🔸開催日 4/25（木）
🔹開催時間
1️⃣ 13:00〜
2️⃣ 20:00〜
夜の開催時間を設けてほしいとの
ご意見をいただきましたので💕
取り入れました😊
ご意見をいただきましたので💕
取り入れました😊
どうぞ、あなたもご一緒に💗
3/22マヤ暦メッセージ
キンNo.K154 一粒万倍日 黒キン祭りの９日目
⚫︎太陽の紋章…白い魔法使い（魅惑する、魔法の力、罪を許す女神）
🔹銀河の音11《初志貫徹》新しいことをする為には古いものを壊すことも必要。
⚫︎webスペル…黄色い種の11日目（開花の種、生命の種、イデア、覚醒）
■易経・（K153〜K156）雷火豊（らいかほう）
🔹K154の人は、長期的な取り組みが得意ですが、オリジナルでないとダメ。のめり込んで「無我の境地」に至る。
生きるとは「燃えること」「楽しむこと」自分なりに「チャレンジすること」by小平奈緒 コレを日々、自分に問うだけで、前向きで行動的な私になれそうです。実践あるのみ。