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腸活と軽い運動やツボで身体を整え
マヤ暦でストレスや人間関係を整えて
薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます、健康管理士＆発酵ソムリエ
呼吸の研究家 松浦りえです。
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今回の風邪での学びは、
とても重要でした♡
たかが風邪ではなくて、
原因まで追及でき病院にも行かず、
自力で食生活や知識を使った３日間。
それで、病院にも行かず、
90％回復したことが凄い❣️と
周りに言われ驚きました
なんでそんな事が出来たの⁇
腸が教えてくれたからでした。
今までで便秘になったことは、
一度もなかったのですが、
今回は２日間、便秘状態でした💦
腸が動いてくれないと言った方が
わかりやすいですかね(･･;)
食欲も無くなり、
食べてなかったのも原因だった。
1️⃣生理的欲求の中に含まれてるのが、
呼吸をする、
食べる→排泄なんです。
ですから、
排泄ができないと、口に入れることが
できないようになっている人間の体。
今回は、こんなことを含めて、
陰陽五行なども取り入れて検証する
ことにしたのでした😅
まずは、
内臓まで冷えていたので機能低下に
陥ってしまった処から😭
そこで取り入れたのが、
【冷えの改善】
『内臓から温めること』でした。
温かいお風呂に入るのもありますが、
食事で臓器を温めることにしてのです。
①味噌汁（具材無し）
＋生姜（チューブ）ザク切りのもの
を入れて飲みました。
②食欲がなくてもコレなら飲めた❣️
するとカラダが元気になるのが、
わかったのでした😊
③経絡治療を取り入れて、
エネルギーを注入する全身マッサージ
を昼風呂で施したこと
④友人に頼んで霊気を送って貰い
ました。
⑤松葉酒・松葉ジュースを投入したら、
喉の痛みが減って楽になりました。
この５つを合わせてやったことが
カラダと氣のバランスを整えてくれた
ようでした♡
バランス調整がうまく
できたようです🥰
心とカラダのバランスが
とっても大切だと改めて感じた
風邪でした😅
自分の氣が弱っていた
ので他の人やバスソルト
（鉱物）入りで浄化後に
パワーアップできました😊
3/17マヤ暦メッセージ