野球長男(高2・16才)とサッカー次男(中2・14才)の日々の活動記録とその時に考えたことを日記代わりに記録していきます。
あとは晩熟傾向のこどもたちの成長記録も!
現在足の指の骨折から3週間。そろそろ骨もくっついたんじゃないかな?(近々通院予定)
足の骨の場合走れないって所から来てるんでしょうか? 次男の体重がやばいことに!
ただいまなんと65キロです。
食事後に計測した過去一!最大値!チャンピオンデータですけどね。 でもでも65キロはヤバイ。
骨折復帰後はやっぱり動けないんだろうな~。食べた分は、絶対に筋肉にはなっていないのでね。重りでしかない(笑)
長男の場合は、体重の意識はしているものの増やせずに停滞中。
練習も筋トレも頑張ってるのでそれ以上に食べないと大きくなれませんが、なかなかどうして、そこが課題です。
次男君の最終身長予測は178~180と見てます。この予測はある程度の確度はあるかなと思ってます。
ただ体重予測はまったく分かりません。
次男自身が目指すフットボーラー像は、スピードが第一。特にゼロからのダッシュを磨きたい。
となると、体重が重すぎるのはマイナスに。 1対1の球際での勝負なんかには有利なんでしょうけど。
世界トップはこんな感じ。
・ヤマル:180センチ 75キロ 前後
・エムバペ:ヤマルと同じくらい
・ハーランド:194センチ 94キロ
・ルカク:190センチ 93キロ 多少の上下はあるでしょうけど。
身長マイナス100くらいの体重が上限になってくるのかな。 筋骨隆々しっかり鍛えたアスリートが前提で。
いま65キロ。身長165センチですよ。 たまたま身長マイナス100がちょうど65。筋肉じゃないんですけどね。
そして最終身長(180)に対して、あと15キロ増やせるのか、15キロしか増やせないのか。
とにかく次男君自身がパフォーマンスを最大に発揮する体格をゲットするのは、そんなに遠い将来ではないって事だ。
筋トレは、PHVの1年後くらいから走力など瞬発系に効果を発揮するみたいなので、来年夏以降(中3夏)からスタート。
次男のPHV(瞬間で最大に伸びてる時期)はまさに今っぽい。これはあと数カ月したら確実にわかると思います。(毎月計測しているので判るんですよね)
身長は高2~高3でほぼストップして、それ以降はフィジカル最終形態に向かいます。
本人のPHVを知っていると、こういう事が想定できるかもしれませんね。
そして、こんな計画を自分の頭の中で勝手に考えてます、ほぼ妄想です(笑)
そんな妄想もこのブログで記録として残しておきます。
フォルツァ!!!