7/10 おはようございます

おはようございます。

月曜火曜日と、何かとバタバタしていて、体調記録ができませんでした。

7/8　月曜日。
薬の内服をやめて３日目の朝。
体はややだるく、あちこち違和感はあるけれど、痛いのは左手の親指の付け根のみ。
仕事で動くことは大丈夫だった。
疲れもあるが、夕飯作りも簡単に済ませて横になる。

7/9　火曜日。
薬の内服をやめて４日目の朝。
エアコンが効き過ぎていたこともあって、体は怠いが、疲労感という感じではない。
仕事で、久しぶりに浴場での着脱の介助に1時間程関わる。
着脱の介助で、腕の袖通し、しゃがみ動作などするが、指先や腕の違和感も特になく行なえたと思う。
しかし、帰宅後、背中の張りと痛みが出る。
夕飯作りは簡単に済ませ、21時には就寝。

7/10　水曜日。
今朝は疲労感が強い。
背中の痛みは増している。
その他、大腿部、臀部の痛みが出現。
左手の親指の付け根の痛みも増している。
２月に疲労感が増し始めた時に似ている。
今日は仕事も休みなので、息子関連の書類作成と手続きをしにいく予定。
時間を作ってプラセンタを打ちに行こうかなと思う。

さ、今日も良い日！
いつもありがとうございます♪