以前ならなんともなかったはずの「人混み」は、不快に思う
「音」い過敏に反応してしまって、先ほども混みを避ける時間帯に
スーパーに行きました。がっ、土日と言うのは、また違った「人」の流動があるので、その「音」に不快のおかげで、食材料の調達がうまくいかないのも、更年期障害と脳の関係なのであろうな～と思うところ。病院では教えてくれない？説明してくれない部分は、YOUTUBEで学んでいるところ。なるほどな～という症状と照らしあわせ、現代病だよな・・という事がわかるところで、黙々と畑や体を使った集中できる作業が一番の健康法なんじゃないか？！という、無理をしない程度でなければ、習慣化とした作業は姿勢が硬直され、妙に背中が曲がった状態の方とかも、その姿勢が楽であり固まってしまった姿は、
老婆・・という区分になり、年を重ねてもピンとした姿勢の方もいるしな・・。と、やはり心地よい視野が狭くなり、広げようとすると
軽く眩暈を覚えるところ。この状態を抜け出す快方はいつのことやら・・。
