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体重85キロ、ウエスト100センチ以上だったデブがたった10日で体重5キロ・ウエスト10センチ痩せた「食べるだけダイエット」

リバウンドを繰り返して、気づけばウエスト100センチ越え。 着れる服が本当に無くなったデブが、あることを習慣にするだけで簡単に出来たダイエット方法をブログに書いていきます。

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