GWに突入しましたが、やることの無い私
鳥取に知り合いがいるわけでもなく、嫁さんは里帰り中ですし、なんと言っても鳥取市から出れないし
あまりに暇なので、今まで挑戦したこと無いジャンルに初挑戦してみました
今日のレシピは【えび焼きパン】です。
【材料:6個】
ホットケーキミックス
100g
おから
70g
ごま油
大匙3杯
剥きえび(冷凍)
6匹
長ネギ
10センチ
紅生姜
適量
お好みソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節
各適量
【作り方】
①冷凍えびは解凍し水気をふき取り、長ネギはみじん切りにしておく。
②ボウルにおから、ごま油を入れ、よく混ぜ、混ざったらホットケーキミックス、長ネギを加えて更に混ぜる。
③全体にまとまったら、6等分し円盤状にする。
④タネの中心にえびを置き、包むように丸く形を整える。
⑤フライパンに多目のサラダ油を入れ火をつけ、丸めたタネをいれあげ焼きにする。
⑥全体にこんがり色がついたら、油を切り、皿に盛りお好みソース、マヨネーズをかけ、青海苔、鰹節をちらして完成です。



鳥取に知り合いがいるわけでもなく、嫁さんは里帰り中ですし、なんと言っても鳥取市から出れないし

あまりに暇なので、今まで挑戦したこと無いジャンルに初挑戦してみました

今日のレシピは【えび焼きパン】です。
【材料:6個】
ホットケーキミックス
100g
おから
70g
ごま油
大匙3杯
剥きえび(冷凍)
6匹
長ネギ
10センチ
紅生姜
適量
お好みソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節
各適量
【作り方】
①冷凍えびは解凍し水気をふき取り、長ネギはみじん切りにしておく。
②ボウルにおから、ごま油を入れ、よく混ぜ、混ざったらホットケーキミックス、長ネギを加えて更に混ぜる。
③全体にまとまったら、6等分し円盤状にする。
④タネの中心にえびを置き、包むように丸く形を整える。
⑤フライパンに多目のサラダ油を入れ火をつけ、丸めたタネをいれあげ焼きにする。
⑥全体にこんがり色がついたら、油を切り、皿に盛りお好みソース、マヨネーズをかけ、青海苔、鰹節をちらして完成です。

