こんにちは
自己実現コーチ＆
スピリチュアル・カウンセラーの
深田小百合です
今よりチョット若い頃（笑）
なんで、パートナーから
大切に扱われないんだろう・・・
もっと、自分に注目して欲しいし
もっと、気遣って欲しい
海外の男性のように
ドアを開けて欲しいし
旅行の手配をパパッとして欲しい
ついでに、甘い言葉もかけて欲しい（笑）
・・・
ということを
思っていた時期がありました。
なんで、私の現実はそうではないのか？
思い描いた現実を創れないのはなぜだ？
「自分で自分にしていることが
現実に現れるわけだから・・・」
と思い、気付いたのが
／
自分を蔑ろにしていた
＼
ことでした。
例えば・・・
本当はいやなのに
辛いのに
「今はしかたないよ・・・」とか
「きっと、⚪︎⚪︎さんも大変なんだよ」
「今はわがまま言えないよね・・」
という
自分への言い聞かせ
他にも
自分の気持ちは無視して
相手の気持ちだけを優先する
自分の言いたいことは
我慢して言わずに
相手に合わせる・・・
これって、ぜーんぶ
自分の気持ちを蔑ろにしている
自分の気持ちを抑圧してる
行為ですよね。
だから、現実でも
蔑ろにされる
大切にされない
というような出来事が起きる
う〜ん、納得
そこで
自分への言い聞かせをやめ
あるイメージワークをしたら・・・
おーーー！！
状況が変わった！
パートナーがしてくれることもあれば
周りの人から優しくされたり
望んだ対応をされるようになった！
いやぁ・・・効果絶大！
具体的に何をしかた？？
うふふ
結構ニヤけま〜す
やり方は次回！
今知りたい方、
より詳しく知りたい方は、
ポットキャストで説明しています。
＼タイトルは／
No.17 自分の気持ちを
「ないがしろ」にしていると
人からも「ないがしろ」にされる！？
（タイトル長い！w）
お立ち寄りください
🎵 Apple Podcasts
🎵 Spotify Podcasts
または【こえラボ】から