ちょっと元気に

昨日のテンション

　　　　　　　　　　　　

だったので

エイって夕方、ホットヨガ🧘‍♂️に

早めに寝て

今日は少し元気に

やはり気持ちが落ちていると

体重も落ちない

なんでだろうな

あすけん記入でもカロリー不足で

運動もしっかりしたのに

月曜日と変わらず

明日は少しは減るかな？

週末、旅行でお腹がはち切れるほど

久しぶりに食べたので

2キロ減しないと

もとに戻らない