体力をつけようと、6月からスポーツジムに通い始めたのですが、月曜日・火曜日と2日続けてジムへ行ったら筋肉痛になってしまいました
最初から無理しては継続しないので、昨日と今日は家で過ごす頃にしました
チーズパンを作りました
ブロックチーズをサイコロ状に切り、パンの中に入れています。
上にはパセリとバジル少々を乗せています
食べる直前に切ってからトーストすると、中のチーズがトローリ溶けて良い感じになりました
朝食においしいパンを食べると、一日が充実した気分になります
ロールキャベツ入りのトマトスープと、オリーブと、ヨーグルトの朝食でした