この半年間で、なんと一気に体重増。（＋4キロ）
体系も一回り大きくなった感じは否めない。服が特にパンツ系は
パッツンパッツン。なので、自然と浮き輪と言う脂肪が乗っかっている。
あ～これが段々腹という物体か。と、
毎日運動を始めてみた。
同じ姿勢でいると、次の動作の際にいててて・・・。と、短い時間なのに体が硬直するのだ。
と体感を抱き、ほぐす作業という柔軟な体を維持しなければ、あっという間に
姿勢は悪くなるし、楽だと言って前鏡姿勢になると、老婆という姿になるのだよな～。
と、ほんと意識しないと身体的バランスは崩れる年齢になったのだな～。と、
しみじみ思う。勿論個人差があるので、それぞれに違うところなのだと思うが、
中年太りだよｗ。
きついなと感じつつ、履くと体がそれに合わせてくる・・。という事をどこかで期待しているのだが
ふと、これって血行が悪くなるんじゃないか？！とも思えて、
着圧系も、実は危険かもぉ＝。と思いつつ、
ちょっと気合い入れて、元に戻そぉ。