朝と夜で一日を楽しいものにする。

メンターの一人から言われたこと。

朝起きたら、一番最初に背伸びをしなさい。
そして『>新しい一日の幕開けだ！！』と言いなさい。

そして、夜、寝る前に『素敵な１日をありがとう』、『明日も楽しい１日になりそうだ』と言いなさい。

そうすれば、人生が毎日、楽しいものになる。

日中、嫌なことや、苦しいことがあっても、オセロゲームと一緒で、朝一番と夜寝る前を楽しくすればその一日が楽しい一日になる。

ふと、昔に言われたことを思い出しました。

朝と夜で！一日を楽しい一日にできる

今日の帝王学でした。