と言うので、仕事が終わってから実家へ。
膨大な量のおせんべい、新鮮なタマゴ
ヒロちゃん(←実母)の手料理数品…
そしてパパの野菜も♪♪
先月の終わりに人間ドックへ行ってきた
両親。
パパの血圧がかなり高くて一同驚き💦
喫煙の習慣もあるし不健康なのは
分かっていたけど痩せてるし【血圧】は
そんなに心配してなかったから。
塩分の事をきつーく言われたらしく
大好きなお味噌汁は１日一杯にしている
らしい(＞＜)
その他諸々あるんだけど、(両親共に)
気付きの機会を与えてもらえたので
考え、工夫しながら変えていかなくては
と思ってる。
市販されている加工品とかも含め塩分の
一覧表を見せて貰いました。
ワタシ、かなり気を付けているつもりで
いたけど結構【塩分】摂ってた(反省)。