肌を美しく、女性に嬉しい、GLA(ガンマリノレン酸)
夜になると黄色い花を咲かせ、甘い香りを放つイブニングプリムローズ(月見草)は日本では川原の土手や空き地にたくさん見ることができます。
家の横の広大な空き地にもセイタカアワダチソウの黄色い群れの中を探すと見つけることができます。
イブニング プリムローズ(月見草)は
アメリカの先住民インディオが、全草を食料にしたり種の油を
外傷や皮膚炎の治療薬として使ってきました。
イブニング プリムローズ オイル
は、
人間の体に必要なGLA(ガンマリノレン酸)を含んでいます。
これは母乳やポリジ(ボラージ)、ブラックカラント(カシス)などにしか
含まれてない貴重な必須脂肪酸です。
必須脂肪酸は体内で作る事ができないため
食事から摂らなければなりません。
GLA不足は、アレルギーや生理痛、肥満などになるといわれています。
オメガ6脂肪酸のGLA(ガンマリノレン酸)は
リノール酸から体内でも合成されますが
日本人はリノール酸を摂りすぎています。
摂りすぎはGLA(ガンマリノレン酸)の産生を抑えるため
花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を悪化させる恐れがあります。
GLA(ガンマリノレン酸)での摂取が必要です。
皮膚を柔らかくして、しわを予防、肌を美しく、血行を良くし
その他にも関節をサポートする働きがあります。
更に月経前症候群と更年期にみられる不快感を和らげる働きもあります。
イブニング プリム ローズオイル
を摂る場合は
油性のものは食後に摂ると吸収が高まります。