今朝は、ようやく涼しく感じられたので、５時に起床し、久しぶりの朝の散歩へ出掛けました。
二ヶ月ぶりの朝散歩です。
とっても気持ち良いです。
帰宅後洗濯物を干し、ついでに我家の小さな庭の草むしりを。（30分）
後、簡単にシャワーを浴び、音楽を聴きながらコーヒーを。
私にとって至福の時間です。
その後2杯のコーヒーを。そして朝食の準備です。
今朝のメニューは、
・野菜スープ（昨日余分に作った物）
・塩鮭
・焼き海苔
・白米ごはん
・スイカ
以上です。
今朝は沢山朝食前に動いたので、ごはんが美味しかったです。
後、新聞に目を通し、一時間位朝のテレビを見ました。
その後掃除ご、2回めの台所に立ちました。（いつものルーティンです）
2回目につくるのは、
・肉じゃが
・さつまいもの天麩羅
・野菜ジュース です。
・梨
これが私の昼ごはんのおかずに。
今のところ以上になります。