2009年1月1日（64日目）

納豆巻き（200）
ひじきご飯（200）
メンチカツ（200）
お菓子（500）
ハムカツサンド（400）
玄米ブラン（200）

合計1700ｋｃａｌ

2008年12月31日（63日目）

雑炊（800）
肉まん（300）
ケーキ（400）
そば（300）

合計1800ｋｃａｌ

ジョギング10ｋｍ

ジョギング１０ｋｍ５３分
消費カロリー（680ｋｃａｌ）