エッセイ104「昼夜逆転治らず 」 | あなたのココロ、治します。

エッセイ104「昼夜逆転治らず 」


今日は昼夜逆転を治す試みにでました。そして、失敗に終わりました。いやー、やっぱりなかなか治りませんね。昨日は眠剤を飲まずにずっと起きていて、そのまま朝を迎え、いつもはここで寝てしまいますが、今日は起き続けました。隔週水曜日は病院の日です。調子はずっといいし、変な時間にだけど眠れているので診察は受けずに薬だけもらってきました。
帰ってきてからはヤフーパーソナルズでメールを出しました。一五時頃でしょうか。やることがなくなってきました。一応僕は理系でした。実験をよくやりました。今回も果たして横になったら眠ってしまうのかどうか、実験してみたくなりました。意外と眠くなりませんでした。安心して本を読み始めました。これがいけなかった。効果覿面。気付いたら一九時前でした。右京散歩と夕食とその皿洗いをすませたらもう理性のバリアは効きません。♪ルームライトを消すゆーびがふーるえー♪ 貪るように○時まで寝てしまいました。それからネットしたり風呂に入ったりして今三時です。今から寝る試みをしてみるべきか、明日寝ないようにするべきか、悩みますね。今から横になって本を読めば寝られるかも。微妙な時間帯です。明日は今日以上にやることがないので車で外出するしかありません。でも昼夜逆転もいいところがあるんですよ。ずばりダイエット。夜中はもの食べないし、間食もしないから朝食と夕食しか食べないんです。おかげで体重が六六キロ台まで落ちてきました。マックス七三キロあったので、七キロ落ちたことになります。
さて、ヤフーパーソナルズですが、何十通かメールを送ったのですが、一件も返事が来ません。そんなにまずい写真と文章だったかな。エキサイトフレンズは細々と続いています。こっちはもうメル友で、恋愛には発展しません。それにそんなに恋したいのか? という疑問も・・・。まあ、なるようにしかならないし、なるようになるし。
自分でも言ってること訳わかりませんが。今日も充実していて(?)幸せです。