楽しいことがわからない。
原因は色々あると思いますが、
そのひとつに、人のことばかりを考えて、
自分を楽しませていないから、
ということも考えられます。
どうしても、人を優先に考えてしまう。
自分を犠牲にして、
相手のために、と考えがち。
人の気持ちを考えずにはいられない。
一見、良いことに思えますが、
自分が楽しくないと、
人に楽しいことを提供できないのです。
自分を犠牲にしても、
相手を楽しませることはできない。
まずは自分を充分に満たしてから、
余力で人を幸せにする。
人を優先に考えないこと。
人のことを考えすぎたら、
まずは、
今、人の気持ちを考えてるなぁと
気づくだけで良いのです。
それから自分で自分を褒めましょう。
気持ちがついていかなくても、大丈夫。
脳は言葉に騙されるので、
まずは、言葉にしてみると
良いかもしれません。