今月末には63キロ目指すよ
日頃気をつけているのに
なかなか痩せないぼんちゃん
体が重たくてたまらん
今日は頑張って痩せる昼ご飯を作ったよ

毎日録画をしている「DAIGOも台所」で
金曜日はアメブロをしている山本ゆりさんの担当でした
彼女の料理は簡単ですぐ出来て
面倒くさがりのぼんちゃんにはぴったりの献立が多いので好きなんだ
そんな山本ゆりさんにしては
包丁も使うしいつもより手間のかかる料理でしたが
「減量中のぼんちゃんにはいいかもしれん」と
今日の昼作ってみました
豆腐のお好み焼きです
材料は
豆腐
キャベツ
片栗粉
タマゴ
とすごくシンプルだったけど
タマゴはカロリーを控えるために入れていません
今日はこの他に生地に天かすと紅しょうがをたくさん混ぜました
豆腐が入っているので口当たりはサクッとはしてなかったけど
美味しかったよ😃
さて
努力の結果はまだ出てないが
頑張って今月末には63キロ台じゃ===


夕べの晩御飯
クリ―ムシチュー
カキフライとアジのフライ(買ったの)
スイカとキウイとリンゴ
今日の体重 65・4キロ
久しぶりの外歩き
昨日あんなに上がったら今日くらいは利益確定売りで下がるのは世の常なので下がるとは思っていたが
やっぱり下がった
昨日の損切りが悔やまれる💦
1570 日経レバ空売り11株分
4680 ラウンドワン空売200株
今日の成績 0円
岩井コスモ証券 34431円マイナス
クリック証券 0円
計 34431円マイナス

帰り道で何気なく見上げた空がとても綺麗でした
「もう秋!」という感じやね
これはうろこ雲やね?
うろこ雲が出現したら2~3日うちに雨になるとか?
来週は雨やろか?

道端にぼんちゃんの大好きなポンポンアザミが今を盛りに咲いていたよ
一昨年だったか
朝歩きの時に道端にあるのを根っこを引き抜いてきて
プランターに植えたのが今年はよく咲いています
道端に生えているだけあって強いね

カンナも綺麗に咲いていました
この花が咲いている家の人に聞いたら
(店のお客さん)
何にも手入れしなくても毎年咲くらしい
今日は久しぶりにたくさん歩いたよ
歩数計をカバンに入れていたら3800歩歩いとった
そろそろ朝歩き再開してもいいかな

夕べのまるちゃん
下に写真と間違えて動画も撮ったので観てね
たった2秒の動画やけどまるちゃんが可愛いよ

今日は夕方近所のス―パ―に花を買いに行ってきました
いろいろあったけどやっぱり買うのは日持ちする菊やね
菊も猫にはあんまり良くないらしいけど
ほとんど猫たちが悪さをしないので
まあいいかな
この間の彼岸花ほど毒ではないからね
彼岸花を生けている水も飲んでも中毒症状を起こすらしいよ
怖いね
綺麗な花には毒がある

夕べの晩御飯
高菜とタマゴの焼きめし
筑前煮
バナナとキウイ
今日の体重 65・4キロ
動画の説明文
まるちゃんの顔をドアップ!で撮ろうと思ったら
動画になっていたよ
でも動くまるちゃんはめったにアップしないのでたまにはいいよね
年の割にはお腹がはち切れるほど太ったまるちゃんです
心臓はしばらく持てるやろ
今日は年に一回の心臓の検査で
昼前から小倉に行ってきました
今日はきよしが車に乗せて行ってくれたので楽が出来たよ
13時からだったけど12時半くらいに着いたらすぐ検査に取りかかってくれたので早くすみました
血液検査
レントゲン
心臓のエコー
心電図
運動して心臓にかかる負荷を調べる検査は
膝が痛いのでしませんでした
検査結果はすべて異常ナシ
良かった
来年は検査をするけどそれ以降はニ~三年に一度くらいにしていこうということになりました
まだまだぼんちゃんの心臓はしばらく持てるやろう
食べ物や運動に気をつけて大事にしていこう
検査の結果は良かったけど
空売りは心臓に悪い結果になって
ラウンドワンは引け成りで一枚だけ損切りしました
日経レパはバクアゲするし
参ったねえ
今日の体重 65・4キ
動画の説明文
冷蔵庫の上でくつろぐネンキンちゃんに
雑巾をチラチラさせて見たけど
ほとんど相手にしてくれんかった
子猫の時はよく玉を取って遊んでいたけど
もう立派な大人になったんやね
「いつまでも子供じゃないもんね~~
」
最後は丸焼きか?
ああ
今日は二つとも上がって含み損が増えただけの1日となりました
ラウンドワンも「上に参りま~す」という形になってきたしね
早めに損切りでもするかね
それかしばらく様子見かね?
しばらく様子見しとる間にどんどこ上がって
にっちもさっちもいかんようになって
最後は丸焼きに一票😝😝
やな‼️


1570 日経レバ空売り11株分
4680 ラウンドワン空売300株
今日の成績 0 円
岩井コスモ証券 26407円マイナス
クリック証券 0円
計 26407円マイナス

ころたんメロン
今までで一番大きいのがとれました
ク―ラ―のリモコンと比べたら大きさがだいたい分かるやろか⁉️
まだ食べ頃じゃないのでしばらく置いておきます
あと一週間くらいかな
もう一つ冷蔵庫にあるのでそれから食べる予定です
今年はメロンを良く食べたわ
まだ四つ小さいのが成っています
ころたんメロン強し‼️
来年は3本くらい植えようかな

夕べの晩御飯
カツカレー
トマトとキュウリとやまいものポン酢かけ
スイカとメロン
今日の体重 66・0キロ
9月も終わったね
今月は思ったほど体重が減らんかった
10月は3キロ落とすよ❗️
じぇったい!
じぇ===ったい

自衛隊
ちごた!
ぜったい‼️
痩せちゃるけん😝
きよしの再検査ひとまず合格!
今日も踊りの全体稽古で朝から先生宅に集合して頑張ったよ
今日は家元も見学に来られたので張り切って踊りました🎵
株は朝から見る暇なかったけど
日経レバが少し下がってラウンドワンは変わりナシだったのでやれやれ


1570 日経レバ空売り11株分
4680 ラウンドワン空売300株
今日の成績 0 円
岩井コスモ証券 26407円マイナス
クリック証券 0円
計 26407円マイナス

秋の夜長
もの思うくりちゃん

黄色の彼岸花が咲きました
今年は黄色が少ないね

今日がきよしの検査日なので
ゆうべはあっさりとした五目ちらし寿司を作ったよ
酢飯にゴボウとニンジンとアゲと椎茸とレンコンを甘辛く炊いたのを混ぜ込んでいます
上に乗せるのは錦糸卵とカニかまと桜でんぶと大葉(自家製)です
五目酢飯が隠れてしまうのがもったいないね

夕べの晩御飯
五目ちらし寿司
味噌汁
豆腐
スイカところたんメロン
今日の体重 65・4キロ
きよしの検査は夏にあった集団健診で肺に引っ掛かった再検査でした


昔肺炎になった時の後遺症で肺の壁が厚くなっているので良く引っ掛かるので
もう慣れっこだけど
やっぱり結果が出るまで心配で生きた心地がせんのよ😰💦💦
ぼんちゃんは心配性だからね
今日の検査はほぼ心配なしでした
まあこの年になるといつどんな病気にかかるかわからんからね
ぼんちゃんは長生き出来ると勝手に思い込んでいるけど
今夜でも死ぬかもしれん
きょうだいの二人は突然死だったからね
長男は心筋梗塞で救急車の中で亡くなって(67歳)
二つ上の姉はくも膜下出血で一月脳死状態で亡くなり(53歳)
二番目の兄は53歳の時くも膜下出血で大手術の末
26年間半身不随で不自由な生活をした
ぼんちゃんはおかげさまで心臓にステント2本入れただけですんだ
元気に生活出来ているから感謝しかないよ
なるべく1日でも長く生かしてほしいと願いつつ
明日も頑張ろう!
株で少しでも儲けが出たら最高に幸せや😃💕
ラウンドワンがまた上がりだした!
今日みたいな日経が下がった日でも
4680 ラウンドワンが元気がいい
上がる株価をみたらつい空売り行きたくなるのは売り方のサガちうもんですな
当然一枚行きましたよ
さて
チャ―トも怪しい形に変わってきたし
どうなるやろ😰❓
ハハハ
1570 日経レバ空売り11株分
4680 ラウンドワン空売300株
今日の成績 0 円
岩井コスモ証券 26407円マイナス
クリック証券 0円
計 26407円マイナス
麦焼酎の水割りを飲んだよ
たまには焼酎もいいね
中には友達からもらったシチリアレモンを入れたら飲みやすかった
今週はぼんちゃんの年に一度の心臓の検査が小倉であるし
きよしも検査があるので
塩分や糖分の摂りすぎに注意やね
今度の小倉での検査にはきよしもついて来てくれるらしい
いつも一人なので待ち時間に居眠りも出来んでしんどかったけど
今度は思い切り眠っちゃる😝😝
一年に一度の検査は死ぬまで続くらしい
生きるためには仕方ないね
今日の体重 65・4キロ
魚さばける?
一昨日の夜
知り合いのママさんから電話あり
時刻は20時半を回っていた
ママさん
「もしもし家におるね?」
ぼんちゃん
「😃もう布団の中におりますが・・・」
「魚あげるけちょっと店の外まで出てき」
「うわ===魚!いるいる
ママの店まで取りにいきますよ」
「いいけん!店の外で待っとき
持って行っちゃるけん」
釣って来たばかりだと言うカンパチを二匹持ってきて下さった
翌日きよしが切れない包丁で苦労しながら
三枚におろしてくれた
「刺身で食べようや」とぼんちゃんが言っても
「赤魚は虫がおるけ刺身は食べん」と言う
このあたりきよしはとても神経質だ
実際アニサキスでやられたらバタ狂うほど痛いらしいから
慎重になるのもわかるが・・・
店に売っとるのは食べるくせに
矛盾しとるやないか!(心の声)
三枚にさばいてくれたのを
刺身
フライ
あら炊き
三種類作って捨てるのは骨とハラワタくらいだ
せっかくの頂き物だ
大切にみんな食べよう
刺身用にもしてもらった

味見したらすごく美味しかったので
きよしにも無理やり「食べり~」と
少しだけ食べてもらった
店に売ってる刺身よりずっと新鮮で歯ごたえがある

盛り付けまあまあやろ?
キュウリの皮でハランを作った
大根でツマも作ったよ

フライもたくさん出来たよ

生姜をたくさん入れて甘辛く炊いた
ご飯のおかずになるけど
さすがにこれは食べきらんかった
残して昼ご飯に食べるつもり

夕べの晩御飯
カンパチの刺身とアラ炊きとフライ
キウイと梨とパイナップル
二匹のカンパチ
みんな食べ尽くしたよ
どれも美味しかった
魚くれたママさんに感謝!
三枚におろしてくれたきよしにも感謝!
良く切れる包丁があればぼんちゃんも魚をさばいてみたいけど
なかなか難しそうやね
ぼんちゃんたいていのことはどうにか出来るけど
魚だけはさばききらんのよ😰💦
魚をさばける女の人尊敬するわ
みんな
魚さばける⁉️
今日の体重 65・0キロ
猫5匹は少ない?
夕べテレビを観ていたら
ある作家の男性と奥さんが
6匹の猫と暮らす様子が出ていた
年のころは二人とも50代半ばというところかな
最初は保護猫一匹だったのが
だんだん増えて今は6匹いるらしい
中には珍しい品種の値段が高そうな猫もいて
みんなプクプクと太っていた
猫がパソコンで書き物をする旦那さんの邪魔をしても
追い払うでもなく
まるでそこに猫がいないかのように
マイペースで仕事に没頭している
奥さんも台所で料理をしようとすると
何度追い払っても作業台に乗ってくる猫を
辛抱強く下に下ろしている
夫婦が猫とのんびり暮らす様子に
「猫も人間もみんなマイペースで幸せそうやな~」と思ったよ
まあ猫の数はうちが一匹足りないけど似たようなものだ
お客さんから猫のことを聞かれたら
「今は5匹しかいませんよ」と言う
5匹と言う数はぼんちゃんにとってはとても少ない数なのだ
なんせ多い時は14匹おったもんな
あの時はさすがに大変やった
通い猫も3匹くらいおったしね
今はコロもいないし静かなものだ
「子猫どっかにいないかな~」と言うと
きよしに
「もういいよ」と言われた

テレビに映る猫をじっと観るまるちゃん

奥さんが猫を膝に乗せているところが写っている
くりちゃんにそっくりなハチワレ猫がおったよ

みんな可愛かった‼️


食後にテレビを観るきよしのそばに
いつもいるまるちゃん

きよしを見上げる目は恋人を見つめるような目しとる❗️
可愛いね
まるちゃん15歳
人間に換算したら76歳
熟年の恋ちうところでっかね?
まるちゃん外猫時代に好きな雄の猫おらんかったと?
そう言えばたまに一週間くらいフラッと家出したことが何回もあったが・・・
もしかしてどこかにカッコいい野良さんがおったとね?
まるちゃんのナゾの家出
あの時は心配でたまらんかったけど
興味あるな~

夕べの晩御飯
鶏肉とゴボウと錦糸卵のそぼろ丼
味噌汁
メロンとキウイと梨
今日の体重 65・6キロ
猫に危険な花
今日はどっちも上がって出る幕ナシ
ラウンドワンはたいした勢いがないからもうおしまいやろね?
1570 日経レバ空売り11株分
4680 ラウンドワン空売200株
今日の成績 0 円
岩井コスモ証券 26407円マイナス
クリック証券 0円
計 26407円マイナス

すごく大きいけどまだ食べ頃じゃないみたい

多分大きくなりきらんやろね

お客さんに彼岸花を頂きました
この色はめずらしいね
そろそろ台所の出窓に飾ってある菊の花の替え時かなと思って
出窓に飾ったら
さっそくくりちゃんが寄ってきて花のそばに来た
しかし
なんかいやな予感がしたから
すぐ花を美容室に持って行った
なんだか彼岸花は猫にとってあまり良い花じゃないような気がしてね
なぜ彼岸花が田んぼのあぜ道にあるかと言ったら
モグラが彼岸花の球根を食べて死ぬからだと
昔から言われているやろ?
それを思い出したからすぐ出窓からどけたんだ
あとで調べてみたら
ピンポーン❗️
猫にとってとても危険な花だとわかってぞっとした

夕べの晩御飯
おにぎり
味噌汁
カレイのパリパリ焼き
ブドウとメロンとキウイ
今日の体重 65・4キロ
ラウンドワンに再び空売り行った
朝晩のシャワーの楽しみはお湯のスイッチを途中で切ると
お湯がだんだん水に変わってきて
夏の暑い時はそれが「気持ちいい===
」となるのですが
ここのところその水が冷たく感じるようになってきました
朝晩も冷えてきたしね
今年の夏は特別暑かったね
それも過ぎてみたらあの焼けるような暑さが懐かしいから
おかしなものだね
今日は6日ぶりに株がありました
4680 ラウンドワン
下がって始まったので今日は空売り見送ろうかなと思ったけど
途中で上がりだしたので
上がった所に指値していたら
ささったよ🤩
4680 ラウンドワン空売り
1195円×100株
今日のところはなんとか利益で終わりました
明日はどうなるかな
1570 日経レバ空売り11株分
4680 ラウンドワン空売200株
今日の成績 0 円
岩井コスモ証券 26407円マイナス
クリック証券 0円
計 26407円マイナス

彼岸花の赤い色が綺麗やね😃

夜見たらもっと綺麗よ
闇の中に赤が浮かび上がってとても神秘的です

このまま放っていたら根っこは球根になってずっとネギが生えてくるよ

畑に植えたらこんなに増えました
夏にあまり増えてしまったのをみんな刈ったけど
またこんなに生えてきた
ヨモギは強い❗️

テラスでくつろぐくりちゃん

最近はあまりテラスのタイルも熱くならないので
猫たちもテラスに出ることが多くなりました

ゆうべは中華丼を作りました
材料はチャンポンや固い焼きそばと同じなので
野菜がたくさんとれるよ
野菜不足解消に良いメニューです

夕べの晩御飯
中華丼
味噌汁(アゲとカボチャとネギ)
スイカとキウイと梨とブドウ今日の体重 658キロ
点忘れとるよ
658キロて・・・あんた
ヒグマより重たいんか?




































