今日は
曇り空な1日でした。
ずーっと寝巻きでお部屋の中にいると
寒いのか、暑いのか、風が強いのか
全く分からず1日を過ごす事もあります。
朝ごはん♪
・ご飯
・豆腐ハンバーグ
・オクラのごま和え
・焼き海苔
・青菜の味噌汁
・牛乳
ご飯のお供♪の海苔とオクラがあったので
🍚がとっても美味しく感じられまスタ❣️
お昼ごはん♪
・ご飯
・アジ立田揚げ/野菜ソテー添え
・和風サラダ
・麩の味噌汁
・梨(缶詰)
アジの立田揚げのタルタルソース有り難し😊
午後からは
売店までお散歩♪ﾙﾝﾙﾝ
土曜日で外来がお休みなんで、
今日はシーン、、としてますな。
今日買ったのはフルーツではなく、
アイス❤️
1人退院祝い✨でございます✌️
夕方には、
シャワーを浴びてサッパリ！
晩ごはん♪
・ご飯
・八宝菜
・二色おひたし
・漬物
・えのきの味噌汁
・くだもの(キウイ)
八宝菜に海鮮モリモリ入っててバッチグー👍
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10日以上も献立考えず、
3食ご飯作ってもらって食べるなんて
当分ないかも😅
健康的な食事✨ありがとうございました🙇♀️
えーっと、、病院食ダイエットの結果は
マイナス2キロ。
こりゃ、間違いなく帰ったらすぐに挽回すんなー😣