動ける時に

春みたいな暖かな朝

高速は少し霧が出てた

昼過ぎまでに用事を済ませて、友達と遅めのランチへ

（息子に教えてもらったやっぱりステーキ🥩へ）

年齢的に、赤身のあっさりしたお肉は美味しかった〜

久しぶりに会った友達は、健康を気にするようになっててビックリ

（気にせずガッツリ食べてたのになぁ）

別れてから、気になっていたお店へ

せんねん灸のアンテナショップ

ちゃんと効果的な使い方や、注意点を教えてもらって、すごく勉強になった

（やっぱり適当はダメだね）

梅の時期なので、少し寄り道して

お参りして、梅を楽しんで

妹から「マスク無かったら渡すよー」と連絡をくれたのでお茶に付き合ってもらいながら☕️

楽しい時間を過ごせた

今日もよく動いたな