こんばんは♪
いつもありがとうございます😊
リラクゼーションRa金沢店の岡本です🐈⬛
おやつとして食してます素焼きアーモンドで
便通が見違えるほど良くなったんです！
素焼きアーモンドにはたくさん効果があって
食物繊維が豊富なので腸を活発に動かし、
便秘を解消する効果と腸内細菌を育て
腸内環境を良くしてくれます😄
鉄を多くを含むアーモンドは貧血の予防や
生活習慣病の予防にも効果があるんです👏🏻
嬉しいのは、美容、美肌に効果的なんです✨✨
含まれるビタミンEやポリフェノールには
強い抗酸化力が期待出来ます😻
活性酸素の生成を抑えることができ、
身体の酸化を防ぐ事でアンチエイジングにも
効果を発揮してくれるんです‼️
紫外線による肌ストレスから
お肌を守り、シミやシワの予防にも
効果的と言われています😊
Raのスタッフはみんな食してます🥰