福井、三国、あわらからも程近い坂井町ののどかなおうちサロン
カラーでこころ、リンパで身体をほぐすオーナー&管理栄養士の杏潤美(ひろみ)です
今日は子育てマイスターのお仕事
数年前に簡単おやつ教室でお世話になった子育て支援センターさんでハンドマッサージをさせていただきました
1対1でプチカラーセラピーも入れながら
時期的なものもありますが、乾燥されている方が多かったですね
洗い物もお湯を使うようになる
お風呂のお湯の温度も高めになる
水分摂取量が減る など
外からも中からも乾燥しやすくなります
意識して水分取る
保湿ケアする
などこころがけて下さいね
今回個別でハンドマッサージだったのでママもほっこり癒しタイムになったかな