しばらく続けている健康法が有ります。
誰でも簡単に出来る足裏マッサージです。
お湯を沸かしている間とか、家事の合間のちょっとした隙間時間に出来るので、続けられます。
100円均一で購入したグッズを、床に転がして足の裏でコロコロとするだけ。
足の裏にはツボが沢山有る様ですが、難しいことは解りませんので、足の裏にまんべんなく当たる様に、ただコロコロするだけです( *´艸｀)
コロコロしている間や後は、血流が良くなり、足がスッキリとして気持ちが良いです♪
床に転がして置くと、気が付いた時に直ぐにコロコロ出来て便利ですよ(*´ω｀)
サロンド るみ
化学物質過敏症 アレルギー対応サロン
自然派美容室＊天然ヘナ染め＊酵素パーマ
埼玉県秩父郡小鹿野町小鹿野309-3
電話 0494-72-7044
完全予約制
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