久しぶり投稿！山の日〜⛰️
何にもしてなかったわけじゃないけど、ご先祖様というより、うちの家族のお墓参りに片道２時間かけて、お墓に挨拶して、お寺の住職と今後の話をし、去年もおんなじ話して行動に移してないなぁ、って思いつつも、これも私であって仕方ないと慰めながら話を聞き、人生100年時代の今後をぼんやりと思いってました。
いまは、介護しながら自分の生活で手一杯だけれど、
毎日、何か言い訳見つけて後回しになってない？って思うことがたくさんあるなぁと痛感。
こんにちはわ😀
今日は
international day of families
国際家族デー
なんですって。
親子兄弟、夫婦仲など
大切な存在との関係を改めて見ると👀
いつも支えてくれるなぁと思います。
でもね、コレまでのことを振り返ると、
いい部分ばかりじゃない。
家の中で起きている出来事って、
本当世界で起きていることの縮小。
寂しい、悲しい、怒りなども
それが、奥底にあって、
ひょんな時にでてくる。
親の力を使って、
自分の力と勘違いしていた。
何やってもうまくいかないと、
自分はダメなんじゃないか、
能力がないんじゃないか、
ダメ人間だわ、
何にもない、ただのひと、
努力しても続かない、
、、、、
卑屈で、何一ついいところを思い出せないくらい、自分を責めたり、貶めたりしてた。
いっつも、まわりが、優秀で、
いっつも、わたしを、怒って、無視して、
トラブルが、絶え間なかった。
いつも、ドラマを見たいって
思ってた！！！
悲劇的なのとか、御涙頂戴なものばかり、
みんな、あるはず、ヒロイン。
実生活の中にも。
おかげで、誰かに怒られたり、蔑まされたりして、
自分ダメだなぁーって思う
気がつかなかったけど、
自分責めって
してないって思ってたけど、
現実を見ると、周りが怒っていて、イライラ😖していて、責められる。
あたしってダメだなぁって、🙅
無意識に感じてた。
うちでは、
片付いてない
、時間に追われる⏰、
、時間に追われる⏰、何もやる気ない、ダメな自分を
無意識に責めてた。
家にいたら、
意識に刷り込まれ
こういった癖😅が、
つくね。
どんな自分でもいいけど、
責めたり貶めたりしちゃ気分悪くなるからダメだけど、
責めたいなら責めてもいい、
貶めたいならそうしてもいい、
気分いいならね。
全ての元凶は内側だし、
わたしの場合いまだに家からかも🏠
Ciao