小松菜は終わってしまったのですが、ミニ青梗菜がとれたので、
これを冷凍バナナシェイクに入れてみました。
1個まるごと入れましたが、クセがなくて美味しいです！
＜材料＞
＊冷凍バナナ 1本
＊豆乳150cc程度
＊ミニ青梗菜1個
青梗菜は、1年を通じてかなり長い期間栽培できるのですが、
炒め物か、ラーメンにいれるくらいしか使い道がなかったので、
新しい使い道を発見できて嬉しいです。
クリックでひろがるベジタリアンの世界
クリックでひろがるベジタリアンの世界