みなさん、こんにちは（＾＾）
この寒さで風邪をひいてませんか？
今日もブログにお越し頂き有難うございます。
私が最近行って見たい場所。
それが、相模原市にある マーセル・ゲイマー と 康子夫妻のワイナリー。
もうすでに、生産停止になり、来春には工業団地になってしまうそうです。
場所は、神奈川県相模原市にあり、昭和30年代にできたワイナリー。
THE NIKKEI MAGAZINE に載っていた記事ですが、都心の近くにワイナリーが
あったんだとかなり驚きました。
約5万6千平方メートルもあるゲイマーブドウ農園。
時代の流れで、なくなるワイナリーの１つです。
残念でなりません。
11/7（水）今日もブログにお越し頂き有難うございます。（＾＾）
皆さん、こんばんは。
気がつくと11月7日。 なんて早いんでしょう！！
最近、新規事業を立ち上げようと色々な方に相談したり、アドバイスをもらって
事業を検討してとしていると、1日があっと言う間です。
昨日も2名方から、マーケット情報やターゲットに関することなどの
指摘やアドバイスを頂き、今日１日そのことで頭がいっぱいでした。
1人で、色々考えると、どうしても楽観的な考えだったり、予想が甘かったりと
見えてない部分が多く、指摘していだだけると本当に有難いなぁと感じます。
特に最近は、アドバイスを下さる方が本当に親身になってくれるので、
相談の苦手な私でしたが、考えを改めて積極的に人に相談するようになりました。
無料の中小企業診断士さんの窓口相談でも、「2時間フルに使って何回でもOK！」なんて
ところもあり、本当に有難いです。
全ての人に感謝！！
では、おやすみなさい（＾＾）
10/20（土） ご無沙汰しておりました。
今日も、ブログにお越し頂き有難うございます（＾＾）。
私の土曜日のお楽しみに、夜8時からの番組 「オーラの泉」 があります。
本日のゲストは小雪さんでした。
そして番組の中で一番印象に残ったのが、欲求不満で今の現状に満足できないときの対処方法です。
小雪さんは、現在 女優業やモデルをして活躍されています。
しかし、充足感を得ることができず、欲求不満な状態だとおっしゃってました。
そして、その小雪さんの告白に、美輪さんが、
欲求不満は感謝の心が欠けている。
欲求不満は次への向上心へ繋がるものの、それが強いと精神のバランスが取れない。
一番最悪だった時と現状を比べて、現状がよければ、感謝すること。
と言うようなお話をされていました。
なんだか、今の私の現状を言われているようで、とても心に残りました。
確かに多くの人のサポートを頂きながら、生活しているのに、
そしていつも感謝しながら生活したいと考えているのに、
つい現状が自分の期待と違うと、 満たされない気持になってしまいます。
そして、その満たされない気持ばかりを追い求め、感謝を忘れてしまう。
バランスって、難しいですね。
でもバランスが取れている人って魅力的です。
今、私が感謝しているのは・・・
ブログの更新が少ないのにもかかわらず、訪問してくださってる方。
本当に感謝します。
１０／９ （火） 、肌寒いですね。
本日もブログにお越し頂き有難うございます。（＾＾）
あっという間に１０月２週目になっていました。なかなか更新できずに、焦ってしまいます。
今日は、９月に参加した女性のためのワークショップで、「月経血コントロール」の話を聞きましたので、
その話を紹介したいと思います。
以前、「平安時代の頃の女性は、麻布を当てて、月経の時期を過ごした」 と聞いてましたが、
それよりも興味のある話でした。
講師は、才田春光さんという、果物や自然をつかったアート作品を作っている先生でした。
才田さんは、２０代の頃に 「月経血はコントロール出来る」 ことに気がつきます。
例えば、排尿をしている時に、誰かに話しかけられたら、多分排尿が少し止まったり、途切れたり
することがあると思います。
才田さんは、この止まる感覚は、女性の排尿や排便をする辺りの筋肉が関係すると知ります。
そして、この筋肉を鍛える訓練をします。
そして、その筋肉を使って、月経血をコントロールしていくようになります。
（この筋肉を鍛える方法は、たしか『ゆる体操』という本に載っていると言っていたような・・）
それにしても、コントロール？？？どのように？？？
と、思う方も多いと思います。私も最初は不思議でした。
つまり、お手洗いで排泄をする感覚で、お手洗いで月経血を排出（？）するのです。
ですから、生理用のナプキンは必要ありません。
また、タンポンは、血を吸収する力が強いので、無理に血を排出させて、生理痛を引き起こすのでは
ないかともおっしゃってました。
才田さんは、「月経血コントロールの話は、昔の女性は当然知っている。不思議でもなんでも
ない話。 興味のある方は、排尿する時に排尿をとめることができるかやってみると良い」
と話をされてました。
まだ、試していませんが、機会があれば、トライしてみようと考えています。
注意：排尿を止める練習を繰り返すと、今度は病気になるそうですので、ご注意下さい。
９／２９（土）
急に寒くなりましたね。
本日もブログにお越し頂き有難うございます。（＾＾）
昨日、三軒茶屋にあるボランティアセンターで、女性の健康に関するワークショップが
ありました。
その企画者は、フェアトレード商品をメインに扱っている「ふろむ・あーす」さん。
三軒茶屋に、小さなお店を出しています。
会場には、女性が５０人ぐらいが集まっていました。
周りの席の方に、「この企画何で知ったんですか？」
と聞いたところ「ミクシィで・・・」と全員が答えました。
１人で参加した方が多くみられましたが、ミクシィさんが多い中、私もアメブロで
紹介していれば、アメブロしている方と知り合えたかも・・・と少し残念な気分に
なりました。
これからは、いいなと思った情報をブログにアップしようと決めました。
ワークショップの女性の健康についての内容は、次回にお伝えします。
