ここ数回、健の死後の長女の様子について、
そしてある方かたいただいたメールによって
私たち親子が助けられたことについて書いている。
この記事が、世界に住む誰かたったひとりでもの助けになればよいなと願う。
裏山で見かけた野草。ハートの花びらが可憐でかわいい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
娘と時間をとって話そうと決めて、その前にYさんにお礼をしたくてメールをだした。
そしたら、ゆみさんはまたしても親切な助けになるメールをくださった。
それは下記のようなものだった。（青字の部分が許可を得て掲載させていただいているゆみさんからのメールの一部抜粋です）
子供の場合、悲しいけれど一言で言い表せる感情じゃない
何をどう言っていいのかわからない
結果、表現しない
・・・・というように大きな出来事やハプニングが起きた時自分の殻にこもる場合が多いです。
最も子供にとって影響力を及ぼす ”親の涙”について。
子供自身が受けている悲しみの時よりも親が泣いている姿を見た子供は
２倍以上のストレス数値が出ています。
自分の涙は泣き止もうと思えばどうにか泣き止めれるけど
親の涙はコントロールできない為と言われています。
自分ではどうすることもできないのならせめて自分は泣かない様にしよう、
これ以上お母さんを悲しめないようにしようと思って
長女ちゃんは頑張っている可能性が大きいです。
これ
を読んだ時に、「あ、うちの娘の状態は絶対これだ！！」と思った。
長女は毎日泣いている私を見て、
「私は泣いちゃいけない、しっかりしないと！」と無理してるんだろうと確信した。
Yさんからのメールには次のようなことも書かれていた。
それでは子供の前で泣くのを辞めた方が良いのか？
いいえ、泣くのを止めるのではなく、
ティッシュを持って来てくれたらお礼を言いながら
お母さん自身のその時の素直な気持をわかり易く子供に優しく話してあげてみて下さい。
”母さんね、たまにどうしようもなく心臓がぎゅーってなっちゃって涙が出て来ちゃうの。
でもこうやって泣いた後って結構すっきりして晴ればれするんだよね。
XXちゃんももしかしたら泣きたいけど我慢しちゃってる？
XXちゃんもたまにおもいっきり泣いてもいいんだからね。
お母さんの前で泣くのが嫌なら夜寝る前ベッドの中でおもいっきり泣いてもいいんだよ。
泣くって決して悪い事じゃ無いから、いっぱい泣いたらぎゅーっとなるのが無くなるでしょう。”
・・・・というように泣いてもいいんだ、泣いた方が気持が楽になるということを伝えて上げて下さい。
親が子供の前で涙を見せた場合、アフターフォローが非常に大事になります。
そそくさと涙を拭いて何事も無かった様に振り舞うという人が過半数以上
・・・という統計が出ていますが、この場合子供は疎外感を味わう事になり
自分の無力さを感じてしまいます。
親が子供に涙を見せた場合は
できるだけどうして泣いているのか、どういう気持ちなのかを説明してあげて下さい。
毎回じゃなくても、何回かに１回は自分の気持を子供に伝えてあげて下さい。
そして”側に居てくれるだけでとっても安心する、心の支えになっているよありがとう”と伝えてください。
ここまで読んで、私は心の底から感謝したい気持ちになった。
家族を守るために私が必要としていた知識とサポートを、
まだ会ったこともないゆみさんからいただけたことへの感謝の気持ちが湧いてきた。
そして世界中で私の知らない方までも私たち家族の為に祈ってくださっている、
そんな見えない強い力とあたたかさを心に感じた。
つづく （長くてすんません。次回最終回です。）
そしてある方かたいただいたメールによって
私たち親子が助けられたことについて書いている。
この記事が、世界に住む誰かたったひとりでもの助けになればよいなと願う。
裏山で見かけた野草。ハートの花びらが可憐でかわいい。
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娘と時間をとって話そうと決めて、その前にYさんにお礼をしたくてメールをだした。
そしたら、ゆみさんはまたしても親切な助けになるメールをくださった。
それは下記のようなものだった。（青字の部分が許可を得て掲載させていただいているゆみさんからのメールの一部抜粋です）
子供の場合、悲しいけれど一言で言い表せる感情じゃない
何をどう言っていいのかわからない
結果、表現しない
・・・・というように大きな出来事やハプニングが起きた時自分の殻にこもる場合が多いです。
最も子供にとって影響力を及ぼす ”親の涙”について。
子供自身が受けている悲しみの時よりも親が泣いている姿を見た子供は
２倍以上のストレス数値が出ています。
自分の涙は泣き止もうと思えばどうにか泣き止めれるけど
親の涙はコントロールできない為と言われています。
自分ではどうすることもできないのならせめて自分は泣かない様にしよう、
これ以上お母さんを悲しめないようにしようと思って
長女ちゃんは頑張っている可能性が大きいです。
これ
を読んだ時に、「あ、うちの娘の状態は絶対これだ！！」と思った。長女は毎日泣いている私を見て、
「私は泣いちゃいけない、しっかりしないと！」と無理してるんだろうと確信した。
Yさんからのメールには次のようなことも書かれていた。
それでは子供の前で泣くのを辞めた方が良いのか？
いいえ、泣くのを止めるのではなく、
ティッシュを持って来てくれたらお礼を言いながら
お母さん自身のその時の素直な気持をわかり易く子供に優しく話してあげてみて下さい。
”母さんね、たまにどうしようもなく心臓がぎゅーってなっちゃって涙が出て来ちゃうの。
でもこうやって泣いた後って結構すっきりして晴ればれするんだよね。
XXちゃんももしかしたら泣きたいけど我慢しちゃってる？
XXちゃんもたまにおもいっきり泣いてもいいんだからね。
お母さんの前で泣くのが嫌なら夜寝る前ベッドの中でおもいっきり泣いてもいいんだよ。
泣くって決して悪い事じゃ無いから、いっぱい泣いたらぎゅーっとなるのが無くなるでしょう。”
・・・・というように泣いてもいいんだ、泣いた方が気持が楽になるということを伝えて上げて下さい。
親が子供の前で涙を見せた場合、アフターフォローが非常に大事になります。
そそくさと涙を拭いて何事も無かった様に振り舞うという人が過半数以上
・・・という統計が出ていますが、この場合子供は疎外感を味わう事になり
自分の無力さを感じてしまいます。
親が子供に涙を見せた場合は
できるだけどうして泣いているのか、どういう気持ちなのかを説明してあげて下さい。
そして”側に居てくれるだけでとっても安心する、心の支えになっているよありがとう”と伝えてください。
ここまで読んで、私は心の底から感謝したい気持ちになった。
家族を守るために私が必要としていた知識とサポートを、
まだ会ったこともないゆみさんからいただけたことへの感謝の気持ちが湧いてきた。
そして世界中で私の知らない方までも私たち家族の為に祈ってくださっている、
そんな見えない強い力とあたたかさを心に感じた。
つづく （長くてすんません。次回最終回です。）