本日24週2日
無事に7ヶ月を迎える事が出来ました
【体重】
現在妊娠前から＋2Kg〜2·5Kgをウロウロ
【胎動】
最近は回転するようになったのか、ぐるりん！というねじるような胎動がたまにあります。
【体調】
食事を大分マクロビ寄りに戻したので、
胃もたれ便秘が落ち着いてきました。
毎日便が出るので体重も落ち着いています
食事のシメにカボチャの煮物や甘い煮豆、プルーンを入れた惣菜を食べ、
（甘味は甘酒・本みりん・テンサイ糖で）
食後に小豆のお茶（ヤンノー）を飲んでいるので、満足感があり甘い物を食べたくなる欲求が減りました
便秘解消にも◎オリゴ糖で甘みを足すとお汁粉みたいになって美味しい♡
【近況】
犬の散歩で半年ぶりに会った犬友さんに、一目で妊婦と気づかれました
マフラーやカバンとかでお腹隠してたけど、分かるもんなんですね
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妊活中実践していたマクロビオティック
主食は発芽玄米
具沢山の味噌汁に煮物と漬物のいわゆる昔ながらの和食
まぁ外食も楽しみたいし、ストレスになるのも良くないので、肉やお魚、卵などはたまに食べる程度のゆるマクロビを実践していました
素人が適当にマクロビオティックに挑戦すると、栄養失調になったりバランスを崩して体調不良になったりする事もあるので、Amazonの中古でマクロビオティックに関する料理本や関連書籍は沢山読みました
マクロビオティックには食事で体の不調を整えたり、軽い病気や怪我などはお婆ちゃんの知恵袋的なお手当で、病院や薬に頼らず治せますよという部分もあり、
ナチュラル思考の女性、特に出産を期にハマる方も多いみたいです
私はマクロビオティックよりも前に、ホメオパシーにハマり10年ちょっと風邪薬もインフルエンザ薬も飲まずホメオパシーのみで対応してきました。
食品添加物の害、白砂糖や牛乳の害や輸入食肉の害など、食品に対する考え方は似た部分が多いのです。
その後妊活にマクロビオティックも取り入れ、着床障害だったにもかかわらず自然妊娠しました
（当時は着床障害だとは知りません）
流産し、不育症検査を受け、初めて自分に先天性の持病があった事が分かり、
（着床障害と不育症。血栓が出来やすい難病）
アスピリンを妊娠前から飲まないと着床確率も引く、化学流産の可能も高い。
無治療での出産確率は15％という厳しい現実を突きつけられ、妊娠前からあれほど避けてきた薬を毎日飲む事になりました。
約半年間飲み続けてやっと妊娠できました。
（前回の自然妊娠には2年半程かかりました）
妊娠判定後は一日2回のヘパリン自己注射。
前回の薬無しでの妊娠時はツワリは一切ありませんでした。
（そのせいで仕事をセーブせず、無理がたたってしまったのも反省しています。）
しかし今回の妊娠では歩くのもままならない程の強烈なツワリに襲われ、食事もままならず、毎日8〜10回は嘔吐を繰り返し、仕事も休業するしか無い状態に追い込まれました。
食生活はほぼ変わらないのに、この違いは何なのか、やはり日々体に溜まっていった薬害だと思われます。
（マクロビでは体のバランスが真ん中の中庸に保たれていればツワリはおこらないとされています。
薬は陰性なので、薬の服用で体が大きく陰性に傾いていた為、ツワリが激しく出たと考えられます。陰性のツワリは嘔吐するそうです。）
でも薬なしではここまでこられなかったのも事実です。
時代が時代なら、私は妊娠・出産出来ない体なのでしょう。
だから自己判断で薬を止める事は出来ません。
でも無事に出産出来たら、ホメオパシーで薬の解毒をしっかりやりたいと思います
妊娠中もこれ以上体に悪い物を取りたく無いので、便秘や痔、注射後の痒みなどは全てホメオパシーやマクロビオティックの食事で対処し、
健康に出産出来る様、健康な子育てが出来る様に頑張りたいです
そんな私が尊敬する3児のママさんのマクロビオティックブログはとても参考になります
オマケに若くて美人でスッピン
薬に頼らず食品添加物の害から我が子を守る
素晴らしいママさんです
是非過去ログも読んでみて欲しいです