山田先生の推奨する
『排卵日から6日目と7日目に安静にする』
というものですが、着床率が2倍以上にアップするそうです。
ここでいう『安静』
とは食事、お風呂、トイレ以外は横になる事です。
立ったり座ったりしているより、横になっている方が着床しやすいそうです。
仕事が無いので全ての家事を放棄し(夫にも宣告済み)
ひたすらベッドで横になりレンタルしてきた『大奥』を鑑賞中。
夜は眠れなくならないように、ベッドで横になってもウトウトしないようにひたすら集中してTVを見ます！
安静は楽そうに見えて意外にキツい‥‥
多少自由に動き回れた方が気も晴れて楽です。
でもタダで着床率が上がるなら試す価値はあるのかな！
前回妊娠のした時もやってました！
仕事入ってたりで安静に出来ない月が多かったので、久々の安静です！
来月以降の仕事も生理周期28～34日を想定して、安静日に当たる日に入れないようにしてるので、安静に過ごそうと思います
本日の癒し画像
