食べる味噌汁 De 妊活

ＴＶ情報ですが

朝味噌汁を飲むと、一日眠くならないそうです！

具は豆腐だとより効果的みたいです。

どうせ飲むなら朝がいいですよね！

仕事に行く日なんかはどうしてもバタバタしていてゆっくり朝ごはんを食べられないのが悩みの種だったのですが、味噌汁だけでも飲んで行こうと思ったのが始まり‥‥

味噌汁の具は基本的には豆腐とネギに

野菜やあさり、シジミなどを日替わりで入れています。そこに‥‥

『雑穀を入れたらどうだろう？』

と思ったのがきっかけで始めてみました！