歩くことにはまってるんです!
詳しくゆーと、
歩数計で20000歩
目指してるんです
なかなかいかないんだけど、
17000歩ぐらいまでは
いったこと
あるんですよ(*￣ー￣*)
したらだいたい400カロリー
消費できるんですよ
400カロリーは
ヘルシーな１食分くらい!
とゆーことは、
１回食べなかったことに
できるわけですよー
これってすごくないですか!?
それで、
今日も歩いて帰って来たんです!
したら
時間が遅くて
真っ暗になって
すんごい怖かったですよ(*_*)
夜の道は歩きたくないね
こんどはぜしぜし
明るい時間に歩きましょー(^0^)/