美しい歩き方

今日も暑い一日でした

午後から

お誘いを受けて

美しい歩き方の

練習（姿勢講座）に参加しました

学生時代に

器械体操をやっていたこともあり

少しは知識はありますが・・・

あたまのてっぺんに糸がついていて

上から吊るされてるイメージで

お腹を引き上げて

腰から歩く

結構ハードです

でもきれいに歩くのって

気持ちいい

最後は

モデルさんのように

曲にあわせて

歩きました

始めと違って

みんなにこにこ顔

夕方

スーパーに行ったとき

思い出して歩きました