双極性障害で毎日不安に押し潰されそうになっています。
でもそんな辛い思いをしてる自分はひょっとしたらホントの自分でふつうなのかなって考えたら不思議な気持ちになりました。

辛いのがふつう…

病気の自分を受け入れるのはむつかしいけど
辛さに立ち向かうより、普通なんだって思ったほうが少し楽になれた気がする。

でもかなり頭ん中パニック状態。

明日診察日先生とゆっくり話してきます!