★超遅報★ 春日部大凧マラソン

きのうは春日部大凧マラソンのハーフを走ってきました！

表彰式は3位までなのであとちょっとでしたが、入賞は8位までのようです(*^^*)

さて！今回のレース、

４月の前半は約3週間ほぼ走らず、ハーフあんのにどうするの？？な状態。

(いつものことと言われたらまあそうだがww)

2日前に刺激だけ入れとくかぁと参加した練習会は、まさかの嵐でサーキットトレーニング的なのにメニュー変更。

楽しくなっちゃってガッツリやっちゃう！

(部活みたいなん大好きな血が騒いだw)

よって筋肉痛でバッキバキ。

ハムがパンパンで、走ってる途中に初めてつるんじゃないかと怯えながらのレースに。

結果、

なんとかつらずにゴールでき◎

なぜかほぼイーブンで良い感じのペーラン風に◎

そして苦手なピッチ走法の練習にもなった◎

なんか良いことばかり(笑)

でもレース中につりたくはないので、がっつり筋肉痛でレース走ることはもうしない！

今回の学び！

そしてそして

きのうの朝体重計に乗ったらここ1年のマックスに近い数値だったので秋のシーズンにはちゃんと戻したい。

3キロ戻せれば5分は速く走れると思う。

デ部禁止！

痩せすぎも禁止！

それにしても内臓の調子がよろしくないです。