職場に電話をかけるタイミングを計ってかれこれ1時間💦
休職期間中2週間に1回くらいは体調など経過報告をくださいと言われています。
それがまたストレスというか、いつかけよう、上司達のミーティングの時間は避けないと、何時なら少し暇になるんだろ、なんて話そう…
いろいろ考えてると具合が悪くなってきます😰

最近ちょっとしたことなどがきっかけで動悸がしてきたり焦燥感に襲われたり目眩がしてきたりと、体調が悪くなります。

先日のLUNA SEA福岡公演でのRYUICHIさんの様子をTwitterで知った時は特別でした。
RYUICHIさんの声や喉の具合が悪いと知ってから自分の動悸が酷くなって具合が悪くなってしまい、かなり焦りました。

他に最近多いのは外出中に見知らぬ人に声をかけられた時、狭いエレベーターで男性と乗り合わせた時…

なんだかどんどん酷くなってる気がします💧
このままだと外に出るのが恐くて引きこもりになってしまいそうなので、せめて近所を散歩しようと思います。


 ✧今朝の日の出 4:30